＼寝起きに歯磨き、舌磨き／
起きたばかりの口の中には、
ウンチ💩10グラム分に相当する細菌で
いっぱいなんだと🤮
確かに、寝起き口臭いってある😂
寝起きのまま、
お水飲んでとか、ご飯食べてなんてしてたら、
細菌を身体に取り込んでるのと一緒じゃん🤮
舌が白く苔がついてる時は、
寝てる時に腸内からカンジタ菌（カビ）が上がってきて、鼻腔から繋がってる口の奥に終着し、細菌が溜まる
寝起きに舌磨きと
舌の中央にある免疫力を上げる唾液を出すことで （💡脳に伝達する少ししか出ない唾液）
80%くらいの歯周病の原因とかになる菌がいなくなり、風邪も引きにくくなるし、
10箇所の高齢者施設では、
誤嚥性肺炎がゼロの施設があるんだって👏
歯周病は治らないと言われてきたけど、
朝の舌磨きで奇跡👏👏👏
お笑いを交えながら教えてくれる先生が、
作りたかった歯磨き粉を歯磨きのメーカーに依頼すると、これは作れません🙏と。
これを作ったら自社の歯磨き粉を否定することになる…って🫠😂
作りたかった #歯磨き粉 のレシピが
「トリニティーホワイト」とほぼ同じ😍
疲れてたり、免疫力が下がっていると
舌が白くなってるし、めっちゃ乾燥する😣
舌でその人の健康状態が分かるって方もいるもんね
#舌はバロメーター
優しく磨いて、唾液を出してると
風邪や、インフルにもかかりにくい！と、高齢者施設での事例も！
舌磨きもシリコン製で、
赤ちゃんの哺乳瓶と同じ材料｡
＼朝30秒の舌磨き／
お掃除のコツを教えてくれる口腔ケアの
お笑いライブ🤣
全国各地で開催されてるよ！
漫談家 おんなきよまろ（ #精田紀代美 ）
【小田原】
日時：2024年8月27日(火) 10:15～12:45
会場：おだわら市民交流センターUMECO
参加費：500円
【横浜】
日時：2024年8月28日(水) 13:00～16:00
会場：あーす プラザ(神奈川県立地球市民かながわプラザ）
参加費：500円
【沖縄】
日時：2024年10月13日(日) 13:00〜16:30
会場：宜野湾 マリリン支援センター
参加費：1,000円
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友里
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