マラソンやジョギングを趣味にされている人
以外、何かの競技をしている方で走ることが
楽しいと思っている人は多くないと思います。
その競技をやっている時が一番楽しいはずで、
競技力アップ、体力アップなどのためのラン
ニングやトレーニングは単調でしんどくて、
面白くないメニューです。
それでも真夏の暑い中のランニングに比べて
冬場のランニングは楽ですし、量も多くこな
せるので、冬場はランニングには最も適して
いる季節だと思います。
今はお水も買って飲む時代ですが、冬のラン
ニングから帰ってきて飲む水道水が美味しく
て頑張って走っていたことを思い出します。
寒い時期ももうあと1カ月くらいです。もう
少し頑張って走り込んでみませんか？
