秋は身体が軽い!? | ソフトボールを愛する人にお届けするブログ

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10月になりました。

 

しかし昼間はまだまだ30度超えが続いて

いて、動くと汗が出てきます。

 

それでも9月には少ししか感じなかった

「涼しい」風を、ここに来てしっかり

感じられるようになってきました。

 

湿度なのか、地面そのものの熱の違い

なのかは分かりませんが、同じ汗をかき

ながらの運動でも身体が楽に動きます。

 

同じことをやっても息も上がりませんし、

上がったとしてもすぐに落ち着いてきま

す。

 

いったい何が違うのでしょう?

 

理屈は良く分かりませんが、夏の暑い

時期に汗をかいて動いておくと、秋に

なると身体が動くという経験則を持って

いるので夏無理をするんです(笑)

 

そして身体が軽く感じる絶好の季節が

やってきました。

 

今年1年の集大成を示す時です。

 

最近は秋が短いのと、年を取ってすぐに

身体が冷えて動かなくなるので、ここ

数週間で勝負しないといけません。