肘が曲がった | ソフトボールを愛する人にお届けするブログ

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たいしたボールも投げられていないし、

たいした球数も投げていないのに、

昨夜から右肘がうずくようになって、

朝起きてみたら肘が曲がっていました。

 

上腕二頭筋が収縮したままになっているん

ですが、これは身体の防衛反応の一つで

肘を守ろうとしているからです。

 

何故こうなったのかは分かりません。

 

転倒した時に打撲のようになったのは事実

ですし、その後最初腕を振ると痛かったの

が痛くなくなったのは、痛くないように

腕を使うようになったからなのか?

 

そのために普段とは違う腕(肘)の使い方

をしてしまって、肘に負担がかかったので

はないか?

 

もしくは走らないボールをなんとかしようと、

普段とは違った動きをしてしまったから

なのか?

 

どちらにしても肘が曲がったのは何十年ぶり

のことでしょうか?

 

重症にならないように、慢性症状にならない

ようにしないといけません。

 

年を取ると治らない、治ったとしても時間が

かかるんです。

 

また一つ心配な箇所が増えました(涙)