プレッシャーを楽しめない | ソフトボールを愛する人にお届けするブログ

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プレッシャーを克服する方法はあるのか?

 

プレッシャーから解放されることはないと

しても、プレッシャーに押しつぶされ、

自分の実力も出せずに負けてしまうことは

避けたいものです。

 

プレッシャーを楽しむ!

 

言葉では簡単なんですが、そんなに

プレッシャーって仲良く出来るようなもの

じゃないですよね(笑)

 

ただコントロール出来ない「結果」だけに

囚われてしまうと動けなくなりますし、

動けたとしてもその動きの質が悪くなりま

す。

 

今出来ることを精一杯やる。

結果は今だけの評価ではなくて、これまで

やってきたことに対する現状の評価にすぎ

ない。

 

こう考えることが出来れば、プレッシャーで

ガチガチになって普段の力が発揮できない

なんてことは少なくなるかも?

 

プレッシャー以外にも欲、功名心、恐れ、

逃げなんかもパフォーマンスに影響を与え

そうです。

 

年は取ってもまだまだです(笑)

 

 

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