こんにちは、
1月から始まったコロナウイルス。
あっという間に広がり、最近では感染ルートが明確でなかったりで
私たちは見えない敵とどう戦うかが課題になってきています。
一番は手洗い。
子供が小学校の学童保育に通っていた時に教えてもらった
「ヒラコウセンカンオヤノクビ」の洗い方を思い出しました。
、手のひら・手の甲・ゆび先・指の間・親指・手首です。
呪文のような言葉ですが子供はすぐ覚えて実行してました。
暖冬な今年、水も冷たくないから、時間をかけて手洗いしましょう。
ニュースで天皇陛下誕生日の一般参賀も中止に東京マラソンも一般ランナー参加が中止になったと報じてました。
これ以上拡大しないためにも、一人ひとりが注意し、変だなと思ったら病院へ行くまえに各地域の相談センターへ問い合わせしてくださいね。
写真はこの間展示会に行ったときの東京ビックサイト
その帰りに食べた渋谷のランチ三元豚ステーキ
かなり大きい。（笑）
栄養と睡眠が免疫を高めます（笑）