前日の土曜日は5週で空手の稽古は休みであったが、今日は「野外稽古」の日であった。
以前は海や山に出かけていたが、流石に企画やら準備が大変で、コロナ明け、そして師範夫妻がご帰国されてからはミラノ近郊の巨大な公園で、野外稽古を行なっている。
稽古と言っても午前中は、基本やら型を打つが、その後はチームに分けてレクリエーション。さすがに私は皆と一緒に走ることからは引退。ランチタイムを挟み、恒例も風船割り蹴りとスイカ割りは、老若男女のお楽しみ。
日焼け止めはしっかり持って行ったが、虫除け、痒み止めは忘れてしまった。小虫が多く煩わしかったが、刺されることはなかった。
3チームに分かれて障害物競争。ママさん、パパさんも頑張った！
〇×ゲーム。シニアも頑張る回し蹴り水風船割り。
スイカ割り
自然の中で、陽を浴びて思い切り走り回り、リフレッシュ出来た。
解散後のビール、美味しかったなあ。笑
今日の一句
大自然 恵み豊かな 野外稽古