ブルーベリー茶のティバッグが安売りしていたので、数回購入した。
ほんのりブルーベリーの香り。ブルーベリーというよりは、ブルーベリージャムかな？笑 ブルーベリー茶を煎れると、部屋中ほんのり甘い香りがする。
ところで、ブルーベリーは目にいいとはわかっていたが、他にもたくさん効能があった。
整腸作用に大腸ガン予防、そして便秘解消。ブルーベリーに多く含まれる食物繊維が、腸の働きを整え、便秘を解消したり大腸ガンの予防にもなるといわれているそうだ。
そして、３回に一度、アーティチョーク茶も飲んでいるが、こちらの効能は、消化促進作用、利尿作用、貧血改善、糖尿病の改善、肝臓における解毒作用、胆汁分泌促進作用、便秘改善、動脈硬化の改善など。
やたらトイレに近くなった。笑
利尿作用が効いている証拠だろう。ブルーベリー茶との共通点は便秘解消。２０数年来便秘に悩んだことはないが、最近、汚い話で申し訳ないが、便に異変が！！これは、宿便かも…感が。
便秘していなくても、お腹がすっきりすると、頭もすっきりする。美肌も美髪、血液も、筋肉も、肝臓がちゃんと働いてこそ、良質なものが作られる。
春に向けて、カラダ再生のため、「お疲れ肝臓」と「へたれ腸」にお別れを！