大人になってからやたら扁桃腺炎を繰り返し，高熱をだしてはしょっちゅう仕事を休み，あげくの果てに溶連菌で扁桃腺が真っ白になり腎盂炎にまでなってしまい，最終的に扁桃腺を摘出した。
当時つとめていた会社の裏にあった虎ノ門病院に診察を受けにいったら即入院。仕事返りに同僚がお見舞いにきてくれたのは嬉しかったけれど，手術は口が裂けると思うほど痛かったのを覚えている。体調がよかったのも数年で３０歳代になってからは，今度は咽頭炎，喉頭炎，副鼻腔炎．．．のどから上が弱い。
ここ数年，重層で鼻うがいをし予防策にdolce respiroという蜂蜜を食べている。ユーカリ，ミント，松の実，タイム，エキナセア，ローザ•カニナ，プロプリスが蜂蜜に配合されており，香りはかなりきつい。これをスプーン一杯なめてもいいし，熱湯に入れその湯気でネブライザー変わりに鼻を通し，その後飲んでもいいという。
昨日くらいから，声が出づらくなり，あれっ？？と思って耳の下を触ってみると固くなっている。舌で喉の回りを触れてみると，ぼこぼこに腫れているぞ！いきなり来た～！！気づいた途端に，体がだるい感じ。考えてみれば，itamaに来ている子供達は，皆鼻がだらだら状態。ひどい子は，今時珍しく青っ洟をたらし，鼻提灯まで膨らませてティッシュを持って追いかけている状態。きっと教室はウイルスがうようよ？？？ふと疲れたと感じる時は，免疫力ががたっと落ち始めてしまう。気をつけないと～。
今朝，メルカートの蜂蜜屋さんに走り，上記ドルチェ•レスピロをゲット。「あれっ今回ちょっと時期早くない？」とおじさん。そうなんだよ．．．うかつだった。毎日オレンジ，レモンにニンニク•生姜は食べているのになあ。喉が痛い～！別に催促ではなかったのだが，はいよ！といってプロポリスの飴をくれた。感謝！
プロポリスは，抗酸化作用，抗炎症作用，殺菌効果などの効能がある。ちなみにこのドルチェ•レスピロは６ユーロ。プロポリスが５ユーロ。日本に比べたら格安だ。
これから年内は予定一杯。風邪など引いていられない。
体を温かくし，なるべくしっかりと深い睡眠をとらねば！！