昨日も，書いたけれど，検査をして内臓脂肪が少なかったのは嬉しいが，皮下脂肪がついてきたのは、最近自分でも自覚している。やせる時は、まずは背中からやせる。お腹は常に最後。
今回、背中に一気に肉がついてしまった気がする。これって中年体型まっしぐら？！太ったというよりも、筋肉が急激に落ちたのだ。
5月の学年末あたりから何かと忙しくなり，太極拳のレッスンに出ていられなくなり、休むようになり数ヶ月。あっという間に太ももや、背中の筋肉が落ちはじめ、二の腕、胸の脇あたりが、ぷくぷくしてきたわけ。涙 長女に、胸の脇の肉をつままれ、「ママ、これ何なの？」といわれる。若さっていいね。何もしてなくても、しまってるから。爆
大学で教鞭を執っている友人は、二の腕が”振袖”だから、夏でも絶対にジャケットを脱がない！という。”振袖”腕って恐ろしすぎる・・・
・・・というわけで、二の腕がすっきりするダンベルダイエット始めました！また、9月からは太極拳に復帰するかな・・・
