♡賢く、美味しく、食べながら健康美♡
10年間、総額100万円以上かけても
痩せられなかった
大食い・3日坊主なワンオペママが
たった3ヶ月 “食べるだけ”で−６キロ達成！
ダイエットアドバイザー
椿原ななこ
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こんにちは、ななこです✨
このブログをご覧になってる方は
きっと毎日、お仕事や家事、子育てなど
忙しい日常生活を送りながら
ダイエットも考えている方だと思います。
毎日、よく頑張っていますね
さて、あなたは私と同じ感覚が
あるでしょうか？？
私は、つい数年程前まで
人生最高体重になって
プチうつ、情緒不安定、
対人恐怖症みたいになって
人目を避けて行動したり
「見た目が醜い」と思う自分に
自信が持てないし
太る度に ひねくれて
性格まで悪くなっていく自分に
自己嫌悪を抱いていたんです。
こういう話をすると…
「見た目が変わるだけで
そんなに変わる？？」
と不思議がる人と
「わかる、わかる〜！！」
という方に分かれるんですが
あなたはいかがですか？？
これを読んで
「私も気持ちわかる〜
」
と思われた方は
食事改善ダイエットで大変身される
可能性が高いです✨
というのも、過去この話に
共感してくれた方はお食事改善ダイエットで
皆、痩せてるからです。
これは私の見解ですが
共感される方は
「今の自分をダイエットで変えたい」と
本気で願っている方。
（もしくは願った経験のある方）
共感まで至らなかった方は
本当は、さほど困っていない方
なんじゃないかな、と考えています。
こういった、口では
「ダイエットしなきゃ💦」と
言いつつも
実は、さほど困っていない方は
お金をかけても、コーチをつけても
ダイエットに失敗します。
だって本心では変わる気がないんだもの。
いくら周りが応援しても変われません…。
でも、自分で
この本心に気がついてない方も
非常に多いと思うんですよね。
あなたの本心はいかがでしょうか？？
ほんとうに痩せたい？
今のままでも、かまわない？？
目をつぶって
深〜く呼吸を繰り返しながら
自分の痩せた姿を想像してみてください。
想像できますか？？
痩せた自分にワクワクしますか？？
今よりも、さらにキレイに痩せて
自信が持てれば
いま以上にたくさんのことに
チャレンジできる未来が待っています
理想の自分を目指したい方は
ぜひ私と一緒に
最短最低努力で
ビューティーチェンジを
目指しましょう
ならば、食事改善ダイエットが最適です♩
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”他人の評価”を気にせず”自分基準の美”を堂々と表現し
「自分が好き♡」と思える女性が増えることを願い発信しています。