手軽なレシピ、ダイエット、離乳食
コストコ、生活に役立つ情報
私もいつの間にか寝ていて、
という音で目がさめました。
カブちゃん、ゴミ箱からヨーグルトの空き容器を拾って
なめなめ、くんくん、とても楽しそうでした
きっとカブちゃん、ゴミ箱あさって、ヨーグルトの空き容器を見つけたとき
「やったぁ～！」って大喜びだったんだろうなって思うと
幸せって、本当に自分の心が決めるんだなって思いました。
なので自分にとっての幸せ時間、
しかもカブ子のゴミ箱アサリのような簡単に手に入れられるもので
何かないのかなあと。
それがわかると、幸せに暮らせそうですよね。
高望みや、達成までに時間がかかったり
難易度の高いことを目指すと大変ですけど。
例えば、ダイソーにいって安くてかわいいものをみつけるとか
スーパーで美味しいものを見つけるとか
そういうのなら、スーパーまで歩いて行って、健康にもなるし、
お金もそんなにかからないし、
これが宝石集めやブランド集めになった友人がいて、とんでもない散財になって（それが買えるっていうのもすごいですけど）
さらに外商のランクを上げるために買い物金額をあげていく⇒
⇒稼がなきゃいけなくなる⇒稼ぎが減るのが不安⇒買い物金額がへると相手にされなくなる不安⇒仕事は仕事で普通に大変でストレスがあるのにさらにストレス！
っていう状況で、鬱になってしまった方がいるので
ここはスーパーに売っている日用品とか、道端に生えている花で可愛いものを見つけるとか
通行人でオシャレな人をみつけるとか、優しい出来事を見つけるとか
自分の負担にならないものがいいなって思いました。
そしてここで手にするのは「どや！すごいだろ！」っていう気持ちではなく（いわゆるマウンターってこういう人だよね。って思うとマウントする人って、心が不安定なんですねきっと）
「優しい気持ちになれるかどうか」という基準で探していきたいなって思いました。
そして、つくづく生活ランクってあげないほうがよく見栄を張らない方が良いんだろうなって思います。
さて、最近
パニック発作のようなものが頻繁に起きるようになったので、
とはいえソラナックスを飲んでもあまり効かないので、
パニックじゃないのかな？
パニックにはあまりよくない、コーヒーをやめて、
かといってお茶もカフェインが入っているのでNGで
何か飲み物を持っていないと不安なので
今、楽天ランキング1位の、女性に寄り添うオーガニックハーブティーというのを飲んでいます。
女性に嬉しいハーブ、栄養素が含まれていて、
ノンカフェインで、午後の気分転換や、お休み前のリラックスタイムなどにもオススメなのだそうです。
ホットで飲むと体があたたまり、心身共に癒される時間に。
レモンバーム、カモミールがはいっているのですが
いかにもハーブティーだけだと私が若干苦手なのですが
そおに、ラズベリーリーフでフルーツっぽい香り、
黒豆のまろやかな香ばしさと、ルイボスの甘味がはいっていて、ハーブティーっぽすぎなくて普通のハーブティより
ほうじ茶よりというような感じで飲みやすいです
ドリンクホルダーはこちらです。タンブラーなのに、ひっくり返しても、こぼれないので、
バッグの中に持ち歩けるんです。
長男のお昼ご飯中。食後のバナナを食べているのを狙っているカブ子。
きっとお兄ィは、私が見ていない時バナナをあげているんだと思います(笑)
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10分以内オンライン授業の子供たちのお昼の献立です
▼10分で作れる『卵サンドランチ』 茹でない剥かない
▼レンジで簡単 なんちゃって『キッシュ』が本物よりおいしい
▼豚小間肉をつかったコク旨ランチプレート
▼炊飯器でチャーハン ランチメニュー
▼産婦人科の治療食で人気だった超簡単メニュー 減塩メニューです。お子様や妊婦さんにもオススメです
▼ホワイトソース不要 炒めるだけで作れるキノコドリアランチ
詳しくはこちらでレポートしました 我が家が使わせていただいた店舗さん情報も載せています。
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洗浄剤ではなく粒子で落とすので肌にやさしく、マスカラもファンデも、しっかり落ちるのに
水でさっとクレンジングが落ちます。そしてなにより、
顔全体に塗り広げると、
めちゃめちゃ気持ちいい！！！
蒸しタオルを顔に当てている感じです！
しかも、くるくると手が摩擦なく動かせました。そしてジェルにみるみるファンデ―ションや口紅が落ちて、ジェルの色が変化しました。
温感ゲルがじんわり肌表面をあたためて毛穴の汚れを落としやすくするそうです