トップバリュー「ダイエット食品」なのに、食事作りを楽にすると話題♡離乳食にも

栄養士そっち～のブログをご覧いただきありがとうございますドキドキ
時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています。
こんな時期にピッタリの、SNSで話題の商品があります！
離乳食にも使えるし、大人のご飯にも、子供のご飯にも
ダイエットにも使えるという優れもの！
 
 
ちなみに私は、今日のランチは、それを使ったのですが、
①ケチャップライス、②野菜スープで、野菜たっぷりでしたが、
完成までに10分もかからなかったです。
 
 
トップバリュー
「お米の代わりに食べる　6種の彩野菜　248円」
 
 
こちらを冷凍庫にストック。
もともとこちらはお米の代わりに食べることで、
食物繊維が多く、糖質もご飯の１／２０なので
ダイエット食品として販売されているものなのですが、、、
 
 
入っている野菜は、
カリフラワー、ズッキーニ、ニンジン、黄色ニンジン、ブロッコリー、ホウレンソウ。
添加物なし。
この野菜の組み合わせが、とても美味しいです！
 
そして、ご覧ください。このサイズ。
離乳食のサイズにピッタリ！
みじん切りサイズで、
ミートソースにも、チャーハンにも、スープにも、
餃子づくりにも使えますよね。
 
1人分の離乳食なら、耐熱皿に
●6種の彩野菜　　大さじ２～３
●だし汁　　　　　　５０ｍｌ
●片栗粉　　　　　　小さじ１／２
 
ラップをしてレンジ６００ｗ1分加熱するだけで
ごっくん期の野菜スープにもなります。
 
良くかき混ぜて、片栗粉の塊がないかチェックして
（もしあったら取り除きます）
 
とっても簡単に離乳食の出来上がり！
そしてこの離乳食、癖がなく、子供がよく食べると人気です！
野菜嫌いのお子さんなら、
ハンバーグの中に入れたり。
 
 
そして離乳食以外にも、
ミートソース、ハンバーグ、チャーハン、餃子等何にでも使えます。
 
 
今日はチャーハンを作りました。
 

材料　　4人分

ひき肉　　　　　　２００ｇ←業務スーパーの冷凍
彩野菜　　　　　１／２袋
ケチャップ　　　　大さじ５
しょうゆ　　　　　大さじ１、
カレー粉　　　　　大さじ１
 
ごはん　　　　　　4膳分（炊きあがったものを使用）
 
※テフロンの方はひき肉を最初に炒めることで油が十分に出てくるので、
使わなくても作れます。
 
※業務スーパーのおすすめ冷凍ストック品はこちら
 
 

作り方

①フライパンにひき肉と、彩野菜をいれて炒め完全に火を通します。
②調味料を入れて1分ほど混ぜながら炒め、
ご飯をいれて混ぜて完成です。
 
 
簡単にお野菜たっぷり。
外出自粛期間も、冷凍品なので日持ちします。
 
毎日のご飯づくりが大変な方に
ぜひ試していただきたいです！

 
 
 
259件の評価があり、実際に届いた方からの評価多数あり。
★日本国内在庫あり！ご注文完了から3～5日後に出荷との記載あり。
後払い選択あり！商品到着後の支払い可能！
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国内発送、後払い可能、もともと洋服屋さんです。
※この時期詐欺もあるので、「銀行振り込み」はリスクあるのでやめたほうがいいです！
 
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著書です。

本でご提案させていただだいている献立は、日本人の食事摂取基準（厚生労働省による）という健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。