それは、自然なことなんだろうなぁ✨✨
子供のグリーフサポートの一日イベントに、スタッフとして参加してきました。身近な人を亡くし日頃しんどい思いを抱えてる子ども達が、ファシリテーターと一緒に、遊んだり話したり…安心できる時間を過ごしてもらいます。私が秋に受講したファシリテーター養成講座から、初めてのイベントです。今回は、無理せず裏方としてお手伝いですスタッフは、学生さんや社会人、主婦などいろいろです。年齢も自宅の場所も様々。ほとんどの方が、お父さんやお母さんや旦那様の死別を体験されてます。お昼からのイベントですが、スタッフは朝から集合して、荷物の搬入、プレミーティングをしながら自分を整え備えます。プレミーティングの最初にすることは『チェックイン』今の自分のコンディションとその理由を話し、スタッフ同士で共有します。子供の話を聞ける状態か？自分の話をしたくなってないか？子どものグリーフに寄り添うには、今の自分自信の気づき、相手に対する自覚と認知することはとても大切です。スタッフが輪になり、順番に話し出しました。「先週インフルエンザでした。まだボーとしてます。昼にはスッキリすると思います」とか、「持病が再発して、薬で調整して来ました。今の体調は大丈夫です」とか、「朝、子供と喧嘩してイライラしてました。コーヒー飲んで落ち着きました」とか、こんな感じでしたなんか、想像と違う空気だけど…なるほど養成講座で学んだ！ファシリテーター＝素晴らしい支援者とは自分の逆転をしっている限界を自覚できる決して無理をしない必ずSOSを出すよき仲間がいる効果的な気分転換ができるこういうことなんですね。なるほど私も負けじと、「昨日は眠りが浅くて寝不足です。コーヒー飲みすぎて、胃が痛いです」笑そして一周し、代表の人がまとめます。「今日も、絶好調な人はいないようですが…まあ、昼まで時間があるので大丈夫でしょう」笑あー、なんかいい！！この場所無理して大丈夫って顔をしなくていい私は、昔から平気なフリが得意です。愚痴や弱音は、なかなか声にしません。隠さなければ！向き合ってはいけない…そう思って生きてきましたそれがこれは、心が楽だそして、イベントが無事に終わり、最後はスタッフが輪になって、ポストミーティング振り返りとシェアです。ファシリテーターという作業は、自分が自覚する以上に疲れているそうです。遺族の何気ない言葉に自分が傷ついたりします。なかなかハードなボランティアです。だからセルフケアはとても大切だそうで、これも皆んなでシェアしあいます彼氏とハグするレアなワインをあける早く寝るカフェに寄って帰るゲームなどなど私は特に思い浮かばず、無難に「お風呂にゆっくりつかります＾＾」でした 笑ひとを、大切に。じぶんも大切に✨の精神ですここは、優しい場所でした！！代表の方からLINEがあり、その日感じたことを、お返ししました。今日の子ども達の様子と、子ども達との触れ合いの中で、お兄が重なり会いたさ止まらなかったことを伝えました…そしたら、「それは、自然なことなんだろうなぁ。」のお言葉が返ってきました感謝です今年も終わるということで、１２月は、たくさんの人と会いました…やっぱり笑ってないと！！の精神でした。シンドかった何か2025年最後に、生きるヒントをもらえたようですお兄のおかげ様やね！！#グリーフケア写真部お兄、会いたいわ…！！
