6月22日(土)
昨日は朝から雨降ってて
動的ストレッチとサボリ筋トレやって
スロージョグ2時間
途中で3回トイレ行って
給水は止まらずちょこちょこ
狭いLDKをぐるぐるぐるぐる
なんだか飽きそーな感じするけど
TVを観ながらだし
ニャンズがバタバタすんの眺めたり
なんたりしてたらけっこー時間経つの早い
最近あんまり筋トレやってなかったから
PTさんトレと10種トレもシッカリやって
シャワー浴びてから
朝食兼昼食を摂り家事をすませて
あとはゆっくりのんびり
大雨の予報だったけどほぼ降らず
なんにもしないのはもったいない
って感じもしたけど
ちょっとお疲れ気味だったんで
しばしベッドにゴロンしてたら
隣でおっぴらげさんのロン
無防備なトコが可愛い♡
夕方ニャンズのトイレの砂とか
デオシートとか買いに行って
戻ってから書類整理やろー
って思ってたんだけど
なかなかヤル気スイッチが入らず
ニャンズとともにゆっくりのんびり
夕食はえのきガレットとオクラのお浸し
志麻さんレシピのえのきガレット
簡単に出来てめっちゃ美味しー
オクラも甘酢ダレかけてめちゃうまー
昼間にけっこーお菓子をつまんだんで
軽めにすませておきました
ムダにダラダラ過ごしてしまったいちんち
入浴するのが遅くなり寝るのも遅くなり
今朝はいつもより1時間遅く起床
今日も大雨の予報だったのに
午前中は降らずに午後から降ってきた
今日こそ書類整理をちゃんとやろー 