2月11日(日)
昨日はちょい寝坊して
朝食を摂ったあとは
動的ストレッチやサボリ筋トレやりながら
延岡西日本マラソン観戦
アタシが一度出たトキは
お昼スタートだったけど
風の影響を考慮して
去年から午前中スタートに変更され
8時35分スタートでした
ずっと先頭集団で走ってた
熊本出身のトヨタ自動車の
西田選手を応援してたけど
ペースメーカーが離れた25km過ぎで
早大の伊福選手が飛び出して
そのまま独走で逃げ切り
大会新記録での初マラソン初優勝
2位は東洋大の梅崎選手で同じく初マラソン
大学生のワンツーフィニッシュとなりました
TV観戦終わって遅めの朝ラン・・・
サイクリングロード 〜 扇田周辺 〜 サイクリングロード 10km
走り出したら左の大腿四頭筋の
真ん中ら辺に違和感
たまーにズンってくる感じがあり
いつものアップダウンコースを
ぐるっとの予定をショートカット
流しもやめておきました
ウチに戻って二重跳びチャレンジ51回
コチラには支障ナシ
シャワー浴びてストレッチして
昼食は冷食をチン
ニャンズは日向ぼっこ
そして午後からは
全日本実業団山口ハーフマラソン観戦
バランスボールに座って観てたら
飛び乗ってきちゃうヒト
女子では熊本出身の天満屋の西村選手が
後半先頭で引っ張る場面もあり
美月ちゃんガンバレーと
画面に向かって声援を送りー
そのまま逃げ切ってほしかったけど
終盤で三井住友海上の樺沢選手が
先頭に立ちそのまま逃げ切り
惜しくも2位でした
しかしながら初ハーフで2位
内容も良く今後の活躍に期待します
ニャンズはネムネムさん
あとはゆっくりのんびり過ごして
夕食はチキンと白菜と椎茸のクリーム煮
食後にしばしくつろいだあとゆっくり入浴
リンの鳴き声が変わってて
オモチャ持ってニィニィゆってんのが
めちゃめちゃ可愛くて
オモチャで遊ぶトキも
同じよーな鳴き声
喉を鳴らしてるって感じかなー
このオモチャが大のお気に入りで
ドコソコに咥えて持って姿が
めっちゃ可愛いリンです 