先生から励ましをもらって、もう少し、また頑張ろうと思った
当所のアダルトチルドレン克服プログラムを実施していく上で必ず行っているのが、基本セッションです。
基本セッションは、別名【問診セッション】とも呼んでいます。
心理分析を、【検査】にたとえると、
心理分析を、【検査】にたとえると、
基本セッションは【問診】。
さらに、【心の大手術】をするのが【インナーチャイルド・プログラム解析セッション（通称 芯出し）】です。
前回の記事の続きです↓
食べること自体は自然で基本的な欲求です。
そこに制限をかけることは、とても難しいと思います。
進行してしまうと生活することが困難になってしまう方もいるのです。
意外かもしれませんが、インナーチャイルドの暴走を抑えることで摂食障害を解決できますよ。
抑えられない食欲はインナーチャイルドが深くかかわっています。
何が原因で食欲が抑えられなくなっているのかを見つけ出し、丁寧に解決していきましょう！
キネシチェックで本音を確認していきます
キネシオロジーとは筋肉の反射を利用した本音を聞き出す方法です。
アダルトチルドレンの多くは自分の本音に無意識で蓋をして生活しています。
気が付くとかえって辛くなるので蓋をして自分の感情を守っているのです。
キネシチェックした時に自分の考えと本音が違っていて戸惑っている方も多いのです。
キネシオロジーは、筋肉の反射学のこと。
たとえばあなたがゴキブリを見たときに、ひょえー！！と、筋肉は縮み上がります。
逆に、壮大な夕陽を見ながら入る露天風呂は、「はぁあ～♨」と、全身の筋肉がゆるみ、胸が開いていくことでしょう。
つまり、筋肉はあなたにとって「不快」なものには、閉じてゆき、「快適」なものには開いていく作用があります。
この筋肉反射を見れば、あなたの中で起きていることが手に取るようにわかるというわけです。
Ｏさん、感想の掲載許可をいただきありがとうございました
本当に今まで頑張ってこられたＯさんです。
焦りがあるので、今はイライラが出てくるのは仕方ありません。
アダルトチルドレン克服プログラムに参加される方には、事前に無料トークセッションに参加してもらい、10個のイライラを抑えられる方法をお伝えしています。
どれでも良いのでイライラ解消法をためしてみて下さいね
基本セッションでは、あなたのためにキネシチェックして、ストレスをリセットするゴシゴシポイント（ツボのようなもの）もお知らせしています。
これは一般論ではなく、
これは一般論ではなく、
あなたの「課題」を克服するためのツボなので、一発ですっきりしますよ。
自分の課題をピンポイントでしかも一発で！！克服したい人は、会いに来てくださいね。
それではまた。
アダルトチルドレン専門セラピスト
林 志のぶ
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ぜひ、登録してくださいね＾＾
追伸１
＜セッションをご希望の方へ＞
当所では、メルマガ読者様優先で、
「無料トークセッション」をzoomにてご受講いただいたのち、
個別相談であなたの症状や、解決したい目的に沿って
オーダーメイドでプログラムをご提案しております。
まとめると、
という流れです。
新規の方の受付枠が少なくなっておりますので、お早めにご連絡ください。
ほかに、
「この辛さをすぐにどうにかしたい」
「今すぐ変わりたい、楽になりたい」
「いろいろな手順、よくわからない・・」
と思う方は、
お気軽に相談フォームをご利用くださいね。
アダルトチルドレンから一日も早く卒業したいと願うあなたを、
私は絶対に見捨てません。
困っていたらぜひ、連絡をくださいね。
追伸２
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登録お待ちしております！
