責めてる人にイライラしてしまうあなたは、アダルトチルドレンかもしれない?

 

責められている人を見ると、自分も責められている気持ちになってしまう。
 
責めている人を見ると、そんな事で怒らないでよ!とイライラしてしまう。
 
そんな経験はありませんか?
 
実はそれ、「アダルトチルドレン」特有のお悩みかもしれません。
 
そんな経験があるWさんがこの度、無料トークセッションに参加して下さいました!
 
 
参加直後のご感想を頂きましたので、ご紹介しますラブラブ
 
 

Q1 この10日間でよく用いた方法はどれでしたか?


3番と4番です!


Q2 この方法に取り組んでみて、何か変化を感じましたか?

今まではつい怒りが出てしまっていましたが、冷静になれるようになってきました!

まだ、怒りが出てしまう時があるので、この方法で怒る前に気づけるようになりたいです。


4番を行って、小さなことにも感謝するようになりました。

 


Q3 これからも習慣として使えそうですか?

はい。使いたいです!

 

 
 
無料トークセッションでお伝えした方法を実践して、怒りを抑えられるようになってきたのですね!
 

周囲の出来事にも感謝ができるようになり、素晴らしい進歩です ^^

 

何度も繰り返し実践することで、怒りの抑え方も自然と身についていきますよ音譜

 

 

 

無料トークセッションを受講して、モヤモヤする気持ちの原因を発見したWさん

 

なんと、Wさんは無料トークセッションを受講して、モヤモヤする気持ちの原因を突き止めることが出来ました!

 

責められている人を見るのが怖くて、責めてる人にイライラするのは、昔の自分と重ねていると気づきました。

 

それは、私の問題ではなくて、相手の問題で、私が感じている気持ちを相手が感じているかわからないです。

 

責められるのが怖いのも、相手の言葉にただ反応し、「怒られるかも。」と言う不安を私が後付けしたのだと分かりました。

 

私は怒られる前提で相手の言葉を受け取っているのだと、気づきました。

同じパターンにはまりやすいので、一度はちゃんとインナーチャイルドを特定して向き合いたいと思います。

 
 
無料トークセッションを受講するだけで、モヤモヤする気持ちの原因を特定できたなんて、とても幸運でしたねビックリマーク
 
 
Wさんは、昔の自分を相手に投影していたそうです。
 
今まで、とてもお辛かったですね。
 

そこには、癒えなかったインナーチャイルドが潜んでいる可能性があります。

 

 
Wさんを含め、インナーチャイルドを特定したい方モヤモヤした気持ちを消したい方、いつでもお待ちしておりますよラブラブ
 
次回の予定はこちらからご確認ください。
 
 
 

アダルトチルドレン専門セラピスト

 

林 志のぶ

 

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まとめると、

 

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5.個別無料相談を受けて、ゴール設定

 

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という流れです。

 

新規の方の受付枠が少なくなっておりますので、お早めにご連絡ください。
 

 

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私は絶対に見捨てません。

 

困っていたらぜひ、連絡をくださいね。

 

 

 

 

 

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