今回はYes andで受け取れないとのことでした。
"Yes and"とは「あなたのお話を否定せず、受け止めて、そして…」ということです。
つまり、人に話をして、「えっそうなの?」とか、「でも…」「どうせ…」「だって…」など"No but"で返されると、次へ話が進みませんよね。
ですので、"Yes and"「そう、そうなんだ。それで…」と受け取ってもらえると安心しますよね。
それにより、心理的に安全な関係が築かれていきます。
しかし、"Yes and"で受け取れない、その根本にインナーチャイルド(芯の子)がいるのです。
"Yes and"で受け取れない心の癖をインナーチャイルド(芯の子)が作っています。
さぁ、さっと芯出しをして、そんな芯の子を手放しましょう。
さらにこのような感想も頂きました。
アダルトチルドレン専門セラピスト
林 志のぶ
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