🌈✨『大竜軒』✨🌈
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福岡の北九州にあるラーメン店
とっても濃厚なら背脂ダクダク系の豚骨
☆厚切りチャーシューもたっぷり☆
トッピングもたっぷり
餃子は具がパンパンで肉汁たっぷり
福岡に遊びに行かれたらぜひ食べて欲しい
☆門司港近くの隠れ家ラーメン店☆
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✨ No Limit！" Enjoy life " ✨
🌈 地域のありのままを、日本の宝に 🌈
🌈✨『涙の数だけ強くなる』✨🌈
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7月のCT検査で舌にシコリが見つかり
先月病院で新たに細胞検査をしたのですが
「転移の可能性V」との報告でした。
病理検査の結果が低分化型だったので
転移する速度が早いとは理解していましたが
がん告知の時よりも唖然としました。
長時間の腫瘍摘出、筋肉と皮膚移植手術
場合により追加の抗がん剤治療、放射線治療
転移先が複雑で大掛かりな手術とのこと
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首のリンパに太股の筋肉を移植するので
形成外科の先生にも協力して頂いて約12時間
首にチューブを繋げたままICUで3日間
話すリハビリ、歩行訓練のリハビリ
食べるリハビリなど入院期間は約1ヶ月間
移植後の足は今までよりも走れない
もちろん肉体的なダメージは大きいけど
何よりも「命と向き合う精神力」が持てるのか
術後「精神面で耐えられるのか」が不安
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でも、先生が言ってくれた言葉
信じて頑張ってみようかと思いました。
『手術ができるって言うことは
完治する可能性があるってことだよ』
『私たちも全力で手術するから
長時間になるけど一緒に頑張ろう！』
先生たちが全力で命と向き合うなら
俺も、涙が出るほど術後が辛くても頑張る
☆涙の数だけ幸せになれますように☆
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がん細胞が臓器に転移する前に
食い止めようと全力で戦ってくれるから
✨手術、治療がんばるぞ👊✨
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✨ No Limit！" Enjoy life " ✨
🌈 地域のありのままを、日本の宝に 🌈
🌜️🌃夕食は『生姜焼き』✨️🍴
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今夜は、生姜焼きを作りました。
豚肉と葱生姜の風味がよく合うメニュー
【生姜焼き】
免疫力維持や疲労回復を助けてくれます！
抗酸化作用や血行促進の効果も期待できるので
健康的な体づくりや体力維持に最適です。
【海老のレモン焼き】
海老のレモン焼きは食欲がない時でも
タンパク質やビタミンCを補えるお料理です！
ブロッコリーとパスタで栄養価アップ
【玄米】
ビタミンB群・ミネラル・食物繊維など
白米に比べて約6倍の栄養素が含まれています
免疫・腸内環境などの健康維持に効果的
【中華スープ】
お豆腐を使った中華スープを作りました
大豆イソフラボンやタンパク質を手軽に補える
体調維持や免疫力サポートに効果的です
【ひじきと豆のサラダ】
食物繊維や大豆イソフラボンが豊富で
腸内環境を整えるので生活習慣病に効果的
がん予防にも役立つ健康的なお料理！
【かぼちゃサラダ】
かぼちゃには免疫力を高めてくれます！
「β-カロテン」「ビタミン類（C・E）」が豊富で
抗酸化作用や体調維持に役立ってくれます
マヨの代わりに絹ごし豆腐を使用すれば
脂質を抑えて低カロリーに仕上がるのでお勧め！
お野菜を増やしても体には良さそうです
【納豆】
たんぱく質、食物繊維、ビタミンK
カルシウム、ナットウキナーゼが豊富に摂れる
自然界から贈られた「スーパーフード」
血栓分解、腸内・疲労改善に効果的！
特有成分「ナットウキナーゼ」は熱に弱いので
生で食べれように小鉢で準備しました！
食欲不振時、健康増進に繋げる為には
食物繊維が豊富な食材と食べ合わせることで
腸内環境の改善になるのでお勧めです！
【QBBチーズ】
チーズは良質なタンパク質やエネルギー
カルシウムを補える優れた栄養源になります！
がん治療中の体力維持や栄養補給に最適
【麦茶】
ノンカフェインで胃腸にも優しいので
日中・夜間とも問わず水分補給に最適なので
ガン予防の観点から推奨される飲み物！
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✨🥩 No Limit！"delicious meal" 🐟✨
🌈おいしい食事で病気になんて負けないぞ！🌈
🌜️🌃夕食は『レバニラ炒め』✨️🍴
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夏は冷たい物を食べる機会が増えるので
炭水化物の摂取が急激に増える傾向にあります！
☆たんばく質やビタミンも摂りましょう☆
【レバニラ炒め】
ビタミンA・鉄分・アリシン・タンパク質
相乗効果で、免疫力の維持や体力向上に効果的
玉子で和えて免疫力の低下も防げます！！
【レタスと根菜のサラダ】
レタスと根菜を組み合わせてみました！
抗酸化作用を高める為にオリーブオイルを使い
栄養価の高いサラダに仕上げました！！
【春雨サラダ】
春雨に抗酸化作用の高いお野菜を加えて
油や塩分を控えた「和風・中華風春雨サラダ」
夏バテなど食欲がない時にもお勧め！！
【きんぴらごぼう】
ごぼうのリグニン(不溶性食物繊維)は
腸内の発がん性物質を体外へ排出するので
大腸がんの予防に効果的な食材です
【大根の煮物】
大根の煮物は胃腸を整える消化促進作用
ダイエット効果があるので減量中にお勧めです！
煮汁にはカリウムなどの栄養もあります
【とうもろこし】(７月の夏野菜)
ナノ粒子ががん細胞に入り増殖を抑えます
セレン・ビタミンなどの栄養素が免疫を高めて
がんの予防効果が期待できる最強の夏野菜
【ジューシー】
沖縄県の人気郷土料理(炊き込みご飯)
豚肉のゆで汁や鰹だしを使うのが特徴のご飯
栄養をバランス良く摂取できるお料理
【お味噌汁】
がんに効果が期待できる味噌汁として
糀(こうじ)味噌と野菜・海藻を組み合わせた
お味噌汁がとっても美味しくてお勧め
大豆イソフラボンや発酵品の成分により
がん予防への効果が期待できる組み合わせです！
ホルモン依存性のがんリスクが低減します
【麦茶】
ノンカフェインで胃腸にも優しいので
日中・夜間とも問わず水分補給に最適なので
ガン予防の観点から推奨される飲み物！
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✨🥩 No Limit！"delicious meal" 🐟✨
🌈おいしい食事で病気になんて負けないぞ！🌈
🌜️🌃夕食は『豚肉の味噌漬け』✨️🍴
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暑さ対策は「こまめな水分・塩分補給」
「太い血管を冷やすこと」が基本的な対策方法
外出時は日傘や帽子で直射日光を避けよう
室内のエアコンは「自動の除湿」にして
サーキュレーターを併用して空気を循環すること
そして片寄らない栄養を摂ることが大切！！
【豚肉の味噌漬け】
イソフラボンを豊富に含む「味噌」と
「豚肉」のビタミンB¹との組み合わせは最強！
疲労回復、免疫力向上に効果的なお料理
【野菜サラダ】
生野菜は発がん物質を解毒してくれます！
特にキャベツやブロッコリーなどのアブラナ科は
がん細胞の増殖を抑制する効果があります
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【大根の煮物】
大根の煮物は胃腸を整える消化促進作用
ダイエット効果があるので減量中にお勧めです！
煮汁にはカリウムなどの栄養もあります
【根菜のサラダ】
抗がん作用によい「ファイトケミカル」
活性酸素を取り除き破損を抑える「ビタミン」
腸内環境を整える「食物繊維」が豊富
【かぼちゃサラダ】
かぼちゃには免疫力を高めてくれます！
「β-カロテン」「ビタミン類（C・E）」が豊富で
抗酸化作用や体調維持に役立ってくれます
マヨの代わりに絹ごし豆腐を使用すれば
脂質を抑えて低カロリーに仕上がるのでお勧め！
お野菜を増やしても体には良さそうです
【納豆】
たんぱく質、食物繊維、ビタミンK
カルシウム、ナットウキナーゼが豊富に摂れる
自然界から贈られた「スーパーフード」
血栓分解、腸内・疲労改善に効果的！
特有成分「ナットウキナーゼ」は熱に弱いので
生で食べれように小鉢で準備しました！
食欲不振時、健康増進に繋げる為には
食物繊維が豊富な食材と食べ合わせることで
腸内環境の改善になるのでお勧めです！
✿
【玄米】
ビタミンB群・ミネラル・食物繊維など
白米に比べて約6倍の栄養素が含まれています
免疫・腸内環境などの健康維持に効果的
【お味噌汁】(糀味噌)
がんに効果が期待できる味噌汁として
糀(こうじ)味噌と野菜・海藻を組み合わせた
お味噌汁がとっても美味しくてお勧め
大豆イソフラボンや発酵品の成分により
がん予防への効果が期待できる組み合わせです！
ホルモン依存性のがんリスクが低減します
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【キウイフルーツ】
発がん物質を抑える抗変異原性を持ち
ビタミンCなどの抗酸化物質がとても豊富で
免疫力を高める効果も期待できます！
【ヤクルト(マスカット味)】
乳酸菌 シロタ株が大腸がん予防に効果的
味は、期間限定のマスカット味です
【麦茶】
ノンカフェインで胃腸にも優しいので
日中・夜間とも問わず水分補給に最適なので
ガン予防の観点から推奨される飲み物！
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✨🥩 No Limit！"delicious meal" 🐟✨
🌈おいしい食事で病気になんて負けないぞ！🌈