治療、がんばるぞ！

🌈✨『治療、がんばるぞ！』✨🌈

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私事ですが、昨年の秋から体調不良で

舌に口内炎のような物があり痛みだしたので

歯科病院で口腔検診を受けてきました。

精密検査ができる大きな病院を勧められ

紹介状を書いて頂き詳しく調べてもらうことに

粘膜を検査して頂き原因が解明しました。

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結論から簡潔に書くと

検査結果は「舌癌」でした。

最低の結論を知らされた時の自分が

ショックを受けて自分を見失わないように

万が一の為に予防線を張ってましたが

先生方がいる問診室で

憚らず号泣してしまいました。

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「当たり前のように過ぎ去る1日」に

今さら感謝したって遅いかも知れないけど

生きる喜びと、尊さを知りました。

悲しそうな母の顔が忘れられず

みんなの為に生きなければと思いました。

とりあえず、今は頑張るしかない

死と向き合うことは怖いけど

後悔しないように生きたいと思います。

宮沢賢治さんの残した言葉で

大切にしてる大好きな言葉があります。

《未完すでに完成、求道すなわち道である》

結果や完治することだけではなく

病を問い続ける過程に生死の価値を見出し

この命を成長させたいと思います。

私はまだまだ出来上がっていません

私はまだまだ建築中、未熟者でへっぽこ。

誇れる私になる為に病と戦います。

友達と氏神様へ祈願！

　

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手術が成功して落ち着いたら

また、南町田グランベリーパーク行きたいな

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夏のカフェメニュー

かわいくって、美味しかったなぁ、、

また、元気になったら

かわいいをお腹いっぱい食べたいな！

　

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✨ No Limit! ALIVE ✨

🌈🍀 Living with the disease！ 🌞🏝

豚の味噌焼き

🌜️夕食は『豚の味噌焼き』🌃🍴

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今夜は「豚の味噌焼き」を食べました！

良質なたんぱく質と豊富なビタミンを含む豚肉に

発酵食品を+αした栄養価の高い肉料理！！

豚肉のたんぱく質は疲労回復が期待できて

発酵食品の味噌からは消化促進の腸活に効果的

ポリフェノールも豊富で美肌にも効果的！

味噌と相性のよい食物繊維を摂りたくて

玉ねぎやキャベツなどの野菜もどっさり加えて

善玉菌を腸内で作り上げ減量効果も莫大！

BBQ風味に仕上げた「フライドポテト」

ノンフライヤーでじっくり焼き上げて添えました！

(ポテト肉巻きも絶品なのでお勧め！)

「オムレツ」(MIX野菜添え)

高たんぱくで低糖質なので代謝が上がり

血糖値が上がりにくくなります！

また、お野菜と組み合わせることで

卵に不足している栄養素が摂れちゃうので

バターで炒めたお野菜を添えました！

「ごぼうサラダ」

食物繊維(イヌリン、リグニン)が豊富で

便秘解消や血糖値上昇の抑制に効果的ですし

抗酸化作用になるポリフェノールも豊富

「クラムチャウダー」

摂取しにくい鉄分をあさりで摂れるし

お野菜からビタミンやカルシウムが摂れる

栄養満点なクラムチャウダーも準備！

キャベツや人参、玉ねぎをどっさり。

無調整豆乳、チーズなど具材を増やすことで

疲労回復や貧血予防の効果が増えます！

「ルイボスティー」

抗酸化作用があるポリフェノールが豊富

美肌・アンチエイジング、便秘・白髪予防など

健康面で多大な効果があるルイボスティー

ノンカフェインだから夜でも飲めますし

活性酸素を除去する「SOD様酵素」を含むので

冷え性改善や妊娠中の方にも最適です！！

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✨ No Limit！料理男子 ✨

🌈🥩おいしい食事で元気になろう🐟🌈

☆HAPPY BIRTHDAY☆

🌈🎉『HAPPY BIRTHDAY 』🎂🌈

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５日はお友達のお誕生日でした！！

いつも優しくて、お仕事をがんばる友達には

☆尊敬と感謝の気持ちでいっぱい☆

牛タンやローストビーフの「お寿司」

味噌漬け鮭たっぷり「はらこ飯」

海の幸から山の幸まで堪能！！

手前にあるでっかいのは

巨大サイズの「つくね」なんです(笑)

お野菜たっぷり「コールスロー」

「鯵の南蛮漬け」

「クラムチャウダー」

豆乳とチーズもたっぷり添えました

個人的に大好きな「納豆」も。

お茶は「ルイボス」

(美容と精神安定、健康に効果的)

食後には、浦安で人気のある洋菓子店

『シェ・タニ』さんのケーキを堪能しました！

バレンタインシーズン到来！的な。

ベリー系のケーキでハートが山盛り！！

甘過ぎるのが苦手なので

控えめなのが最高！癒されました☆

最近、体調が悪くって心配をかけたり

迷惑をかけたりして申し訳ない気持ちなので

感謝しかない(泣)。お友達に感謝です。

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✨ No Limit！料理男子 ✨

🌈🥩おいしい食事で元気になろう🐟🌈

Snoopy Village 川越

🌈✨『SNOOPY Village 川越』✨🌈

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昨年6月に埼玉県川越市にOPENした

ブランド３業態の複合店舗『SNOOPY Village』

お友達がスヌを連れて

遊びに行ってきたのでご紹介します！

●SNOOPY茶屋/an·co·an

●SNOOPY Chocolat

●WOODSTOCK NEST

川越らしい時の鐘から程近い茶屋街

さつま芋のパープルカラーの装飾が山盛り！

落ち着いた色合いでホッとできます。

川越唐桟風の着物姿のスヌさんと仲間達が

お散策している可愛らしいデザインの商品などから

焼き芋を持ったスヌさんの装飾も可愛い！！

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【SNOOPY茶屋 (an·co·an)】

川越デザインのプリントクッキーやら

名産品「さつま芋餡」を包んだ人形焼きは

スヌさんとウッドストックで可愛い！

「スヌーピー焼き」は日本の和スイーツ

「たい焼き」と「スヌーピー」を融合させた

"世界で初めての和スイーツ" なんです！

《スヌーピー焼き》各350円

小倉餡・カスタード・芋餡(川越限定)

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【SNOOPY Chocolat】

川越特有の見どころ！蔵作りの建物と

スヌさんのドッグハウスが融合したデザイン

トートバッグやレザーケースなども販売

実用性のある川越店限定アイテムから

名産品「さつま芋」のチョコレートも発売中

アーモンドチョコも見逃せないよね！！

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【WOODSTOCK NEST】

農業が盛んな川越らしい限定グッズ！！

PEANUTS作品の中から選び抜かれたグッズや

さつま芋クッキーなど限定商品も山盛り

お土産もたくさん！

スヌーピー焼き

ショッパーも可愛いです！

７５周年記念のステッカー

時の鐘

元気になったら

いつか、見に行きたいなー！

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「川越の蔵造りの町並み」

  幼い頃よく遊んだ川越と推しのSNOOPY

★元気になったら行きたいな★

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《SNOOPY Village川越》

〒350-0063　埼玉県川越市幸町５-４

【営業時間】

・ショップ　　　１０時～１８時

・テイクアウト　１０時～１７時３０分

【冬期間(12/6～3/5)】

・ショップ　　　１０時～１７時３０分

・テイクアウト　１０時～１７時

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✨ No Limit！SNOOPY ✨

🌈🍀 推しのありのままを、日本の宝に 🌞🏝

恵方巻き

🌈🌜️夕食は『恵方巻き』🌃🍴

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昨日は「節分」と言うことで

『恵方巻き』をたくさん頂いちゃいました！

自然と笑顔になっちゃいます。

体調不良で気分が落ちてましたが

旧暦では節分からが「新年」と言うことで

豆まきをして気分転換しました！

皆さまにも笑顔あふれる

「幸多き１年」になりますように！

　

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✨ No Limit！料理男子 ✨

🌈🥩おいしい食事で元気になろう🐟🌈