James Redfield

デジタル書籍の時代になっても、やっぱり昔ながらの本が好き。
手に取った感触や、ページをめくって読み進めていく楽しみは、デジタルではなかなか・・・。

まぁ、新しいものを簡単に受け入れられなくなっているということは、人間が古くなってきている証拠なのかも？！

で、最近まで読んでいたのが、このJames Redfieldの日本名「聖なる予言」シリーズ。

著者の不思議な体験を基に描いたアドベンチャー物語のスタイルで綴られている精神世界。
ですが、スピリチュアルものとして読むよりも、著者の体験を通して、自分自身にこれまで起こった様々な出来事や人・モノとの出会いと照らし合わせながら読んでいけるのが、この本の醍醐味かなと思います。

私自身、１つの宗教に固執したり、信仰心は持たないのですが、この本からは多くのことを学ぶことができます。

人だけではなく万物との偶然の出会いがもたらす意味や、それに気付くことの大切さ。
昨今の様々な出来事の中、この本との出会いもまた偶然ではなく必然だったのだと思いました。

日常のあらゆることが自分へのメッセージであったり、次のステップへのヒントを与えてくれていることを教えてくれます。この本を読んでいると、これまで不思議な偶然だと思っていた人との出会いや体験が、実は、私にとっては重要なものだったのに、そこに気付かないばかりに失ったものの多さに気付かされます。

生きていく上で何が大切なのか、その本質に気付かせてくれるような本です。



平素な文章で書かれているので、読みやすいと思います。
まずはThe Celestine Prophecyから。

和訳も出ているようなので、英語学習されている方はそちらと併せて読んでみるのもいいかもしれませんね。

興味のある方はチェックしてみてくださいね→Amazonへのリンク

「金時しょうが粒」で足先の冷え＋美肌＋ダイエット（？）

生まれも育ちも北海道ですが、10年以上も暑い所で暮らしていたせいか、すっかり寒さに弱くなってしまいました・・・

北海道まだまだ残暑あるけれど、ここ最近、夜になると足元の冷えが・・・。

で、こっちへ帰ってきてから見つけて寒さを感じ始めると飲んでいるのが、
「金時しょうが粒」です(^^)


一度、からだが冷えちゃうとなかなか温まらないんですね。
ベッドに入っても足の指先がいつまでも冷たくて、なかなか寝付けないことってないですか？

北海道そろそろそんな季節になって来ました。

この「金時しょうが粒」は、国産の「金時しょうが」にヒハツ・ヘスペリジン・ヒアルロン酸が配合されているサプリメント。

「金時しょうが」の温め成分”ジンゲロール”は、通常のしょうがの4倍だそうです。
ヒハツとヘスペリジンも天然素材の温め効果・むくみ取り効果があるそうです。
そして、ヒアルロン酸はご存知、お肌潤い成分

お風呂に入る30分ほど前に飲むと、発汗作用もプラスされて新陳代謝がよくなる気がします。

北海道へ帰ってきた最初の冬は３キロほど太ってしまったのですが(^_^;)、２年前の冬にこのサプリを見つけ飲んでいるせいか、ダイエットとまではいかないまでも冬太りしなくなっています。

ダイエットに成功された方もいるようです→　その方のブログ

この「金時しょうが」のサプリメント、飲んで20～30分ほどすると、おなかの中心からジワーっと足の指先まで徐々に温めてくれます。

血の巡りが良くなるんですよね。血色がよい感じです

はぁ～、そろそろこのサプリメントのご登場の季節なんだなぁ・・と、日差しの中に秋風を感じる今日この頃です


公式サイトへのリンク：【金時しょうが粒】

TERVIS（テルヴィス）口コミ ～プロテオグリカン効果

インナードライを徹底ケアしてくれるプロテオグリカン美容液「TERVIS（テルヴィス）」をご紹介。

TERVIS（テルヴィス）アクアプロテオ モイスチャアジェル（50g）

◆ プロテオグリカンの特徴

　・　ひとの肌に存在する保湿成分
　・　ヒアルロン酸の１３０％の保水力
　・　コラーゲン繊維の中で水を蓄える働き
　・　水分を蓄えて放出を防ぐ働き
　・　EGF様作用で自然治癒力アップと、表皮の再構築

と、水分不足の年齢肌にはうってつけの美容成分


◆　TERVIS（テルヴィス）の美容ジェル

　・　プロテオグリカンを高濃度配合
　・　プラセンタ・セラミド酸３種・コラーゲン・ヒアルロン酸などをプラス
　・　蓄える水分量をアップし、逃がさない、保湿、肌再生力など多方面からのアプローチ
　・　無香料・無着色・石油系界面活性剤フリー・鉱物由来原料フリー・パラベンフリー・アルコールフリーと優しい処方

　TERVIS（テルヴィス）アクアプロテオ モイスチャアジェルは、ギュッと水分を凝縮させて閉じ込めてしまったような美容ジェル

つけてみて実感したのは、

ぷるりと弾力を感じるジェルながら、肌につけるとスーッと伸びがよく浸透もなかなかのもの。

水分はたっぷり補給されているのに、油分を感じさせないサッパリとした保湿が決め手で、肌の内側でいつまでも水分がとどまっている感じ。

リフトアップ効果が高く、ピン！とはり・ツヤのある上向きな顔に。小じわはあっと言う間に水分でぼやけていきます。

お肌のキメも整うので、毛穴レスな均一の透明感が生まれる。

メイク下地に使うと化粧崩れしにくくなるのも嬉しいポイント。

時間が経っても脂浮きしてこない。

・・・と、肌表面だけ潤って内側がスカスカ状態で起こりがちな、肌荒れや、吹き出物、脂浮き、しわ・たるみなどエイジング肌の悩み症状が、一気に全部吹き飛んでしまう美容ジェルですね。

内側にたっぷり水分が貯めこまれているのを感じることができます。

乾燥肌・エイジング肌にかなりの力あり！のTERVIS(テルヴィス）アクアプロテオ モイスチャアジェル。

ターンオーバーする度に、ムラのないきめ細やかなキレイな肌が蘇ってくる・・・そんな期待が持てる美容ジェルです。

特にこれからの季節は手放せない逸品


公式サイトへのリンク：　TERVIS【アクアプロテオ　モイスチュアジェル】




ブログランキングに参加中！応援のポチッよろしくお願いしますm(_ _)m

トリコイストのコラーゲンスキンケアがこれからの季節によさそう♪

私が住む北海道も残暑厳しく、暑い太陽が照りつけていますが、吹く風は秋風～

・・・となると、乾燥そしてシワの怖い季節。

と、しっかりコラーゲンで潤いケアでもそろそろしますか、とあちこち検索してみると、某有名メーカーさんの口コミの波の中、ちょっと気になるコラーゲンコスメを発掘しました。

あまり知られてない銘品を発掘するのが好きなんです(^^)

「トリコイスト」さん・・・って、ご存知ですか？

鶏コラーゲンなんですが、原料が銘品「南部どり」から抽出されたもの。
粉末コラーゲン健康補助食品として販売されているものと同じ原料を使用しているそうです。

かなり贅沢なコラーゲン

しかも、ベルガモット精油が含まれているので柑橘系の香りも私好みな感じです。

ベルガモットの香りは、あのアールグレイ・ティーの香りですよ。
アールグレイにミルクを入れて飲むのが大好きなので、香りも楽しめそう

「トリコイスト」を知ったきっかけになったブログのリンク：http://trico-iste.seesaa.net/

こちらのブログを読んでいると、私の肌にしっくり合いそうな期待のできるコラーゲンコスメ

まずはトライアルで、コラーゲンスキンケアはじめてみたいと思います。楽しみ・・・

美容…と言うよりは”滋養強壮”として、「すっぽん小町」

台風の影響で、朝から雨と湿度の高さにすっかりやられてます

何もしていないうちからグッタリしてるので、今日は朝からすっぽん小町飲んでますよ～

これ、すっぽんのコラーゲンと言うことで、女性向けの美容サプリとして人気なんですが、私はどちらかと言うと、元気がほしい時に飲むのがいいんじゃないかなぁ～と思ってます。

もちろんコラーゲンなのでお肌にもいいとは思うけど、やはり「すっぽん」って男性の精力剤のイメージが強くって。

これ飲んでお肌レベルがアップする！！・・・と言うよりは、体まるごと元気になるからお肌の血行も良くなって、相乗効果として美肌サポートも！なんだと思うんですよ。

元気アップします

10年程前に、仕事で上海に行った時、同僚の中国人の方々と連日連夜グルメ三昧だったんですが、或夜、行ったレストランで同僚たちがオーダーしたものの中に、すっぽん丸ごと他の食材と煮込んだスープが出てきて、すっぽんの頭もゴロンと・・・入ってました！すっぽんそのものは食べないくて、すっぽんエキスがいっぱい詰まったスープを飲むんだそうで、みんなここぞとばかりにすっぽんエキスを平らげてました。私は見た目で手が出せなかったんですけどね・・・

本当に効いてるのか、プラシボ効果なのか、翌日はみんなパワフルでしたね・・・

そうやってスープでそのものをいただくのが一番なんでしょうが、、、ま、私はすっぽん小町で（プラス美容効果も期待して・・・）滋養強壮します

公式サイトへのリンク：コラーゲンでスッピン美人★美肌成分を一粒にたっぷり凝縮/2940円

夜だけの1週間「美容断食」メニューでお肌リセット w/ koo

イーズ・インターナショナルというエステ生まれのミネラルスキンケア［Koo］で、1週間の肌リセットに挑戦！

夜のケアとして使うんだけど、基本はクレンジングで肌の汚れを落とすだけで、「何もつけないで寝る」という超シンプルにして、エイジング肌にはちょい不安なリセット・メニュー

化粧品によるお肌への負荷状態（いわゆる「メタボ肌」）状態から、kooシリーズの一本のクレンジングで解放され、肌呼吸を取り戻し、本来の素肌力を導く・・・というもの

ショップ・チャンネルで紹介される度に完売してしまうほど、女性の支持を受けているとのことで、不安と興味が入り混じる中、1週間とにかくやってみた！！

私が購入したのはこのミラクルクレンジング＆ヨーロピアンセラウォーター ミニボトルセット（1,998円/送料無料）

夜はクレンジングして、このセラウォーターをシュパシュパ顔にスプレーするだけ。

ミラクルクレンジングは、メンソレータムのような香り。
乾いた手の平で顔全体に伸ばして10秒置いてから、指でマッサージ・・・なんだけど、かなりの量を使ってもあまり滑りが良くないので、少しマッサージした後は、ちょっとぬるま湯を足して滑りを良くしてクレンジング。

その後のすすぎはしっかり！がポイント。

私はシャワーで洗い流したんだけど、とにかく不安なので、長めにしっかりすすぎ。

シャワーから上がった後は、セラウォーターをシュパシュパ。
セラウォーターは何の変哲もない水って感じだけど、５ステップでろ過したこだわりの水にハチミツ配合されているもの。とは言え、保湿力はゼロで、どちらかと言うとブースター化粧水のように肌にどんどん飲み込まれていく感じ。

ものすごくスッキリしていて汚れもしっかり落としてくれて確かに気持ちいい！
けれど、洗顔後はお肌がやっぱりパリッ！と潤い不足って感じで、かなり不安・・・。

で、３０分くらい経つと不思議と肌がしっとりしてくる。

不安→ホッ、を繰り返しながらも、トラブルなく１週間メニュー完了♪

確かにお肌がリセットされたように、毛穴がものすごくキレイで目立たなくなった感じ。
積もり積もった老廃物が出て、皮膚が軽くなったって感じかな・・・。

１年３６５日毎日のスキンケアではなく、ワンシーズンに１回１週間メニューでお肌リセットがいいと思う。季節に合わせたスキンケアが大事だから、アイテム入れ替え前に、一旦お肌をゼロ状態に戻して、次のシーズンに備えるって感じがいいかも・・・

1週間「美容断食」でお肌リセット、エイジング肌でもアリ！ですね
１週間メニューの後の普段のスキンケアの効果がさらにアップしている感じがします。

クレンジングだけでもいいかも・・・。

kooの詳細ページへのリンク：「エステサロン」から生まれたスキンケア♪

「美チョコラ」3日間モニター 口コミ

エーザイさんのチョコラBBシリーズ、サプリでもドリンクでも若い頃から、ニキビができたら飲むもの！と愛飲していましたが、そのチョコラ・シリーズに新商品が登場！

「美チョコラ コラーゲンドリンク」です(^^)
（３本で５００円送料無料）

コラーゲンペプチド5000mg＋セラミド600＋サクラ葉＆ツバキ種子エキス＋ビタミンB2/ナイアシンなどなど・・・

が、高濃度で配合された「内側からお肌を立て直す」！ための美容ドリンクです。

このモニターは３日間続けて飲むことがお約束で、飲んだ感想をアンケート回答するというもの。
なので、５００円とかなりお得になっています(^^)

サボらず３日間飲み続けましたよ、もちろん！！

エーザイさんのパンフの内容は「３日で実感できる！」と自信に満ち溢れたものだったのですが、さすがにエーザイさんですね♪

確かに３日で結果が出ました

あごに１つ大きめの吹き出物ができていたのが、ものすごいスピードで治ってきてます。
長い付き合いになりそうだな・・・と覚悟していたので、これは嬉しい効果です！！

そしてアンチエイジング効果！
頬がふっくら弾力で、おかげで目元・口元のよれが上向きにパリッ！となっています。
肌全体の水分・オイルバランスも理想的で、ファンデするのがもったいない肌になりました(^^)

この新商品の美容ドリンク、通常価格だと１本換算３３０円なので、この５００円モニターはおよそ半額。お得に、そして３日で結果を出せたので、良い買い物しちゃったわぁ～と自分で自分を褒めてあげてます

自分へのご褒美へオススメです(^^)

Web限定500円モニター申し込みサイトへのリンク：美チョコラ

ゆとり教育・・・って

10年以上も日本から離れて暮らしていたので、未だに浦島太郎の気分になることが・・・。

先月から始めた中１クンのレッスンを通して、今の学校教育の在り方を垣間見ているわけですが、教科書の構成も、授業内容も、これじゃあ英語マスターは厳しいよね・・・っと痛感してます

「ゆとり教育」という言葉は、海外に住んでいた頃から聞いてはいましたが、これは・・・と、今の子供たちの世代は可哀想ですね。

私、大学時代にふと思ったことがあります。

学校教育で勉強を一生懸命するということは、各分野の基礎地域を身に付けることが第一目標だとは思うんですけど、それよりももっと大事なことがあるのではないかと。

社会に出てから様々な直面に出くわした時どうすればいいか？を、考え、行動して、結果を出せる能力を身に付けるために勉強ってするんじゃないかと。

学校の教科書を見ていると、カラフルな写真がふんだんに使われて、ご丁寧に単語の意味まで書かれている。想像力もいらないし、自分で辞書を引いて単語を調べる苦労もいらない。

全部、他人任せの学習で英語マスターなんてとても無理だわ～・・・。

と、言うことで、私の生徒の中１クン、レッスン始めた頃は、ThisとThatの区別すら付かないかなり手強い相手でしたが、最近の２つのレッスンあたりから、理解度が急激にアップしてきて本人も自信がついてきたようです。

発音もかなり良い感じになってきて、本人も私も手応えを感じ始めました。

さすがは１３歳！！スポンジのように吸収が早い！！！と羨ましい限りです

中１の１学期終わったばかりなので、間に合ってよかった・・・としみじみ思います。



ブログランキングに参加中！応援のポチッよろしくお願いしますm(_ _)m

「紫根美容法」紫粋のスキンケアお試しセット 口コミ

何となく懐かしさを感じるスキンケアをご紹介

「紫根美容法」と名付けられた紫根エキス化粧品のトライアルセットです。
イーコスメさんというメーカーさんの「紫粋」の美容水と美容クリームの２点セット。

ボトルデザインと言い、紫色の感じといい、シブいでしょう？(*^▽^*)

紫根エキスもののスキンケアを使ってみたくて購入したのですが、お値段も面白い。
７７７円なんです。フィーバーって感じでしょ？

紫根には、殺菌効果・消炎効果・新陳代謝アップの働きがあるそうですよ。
この紫根に、薏苡仁（ハトムギ）・当帰・御種人参・桃仁・芍薬・母菊（カミツレ）・甘草・杏仁・忍冬（スイカズラ）と、全部で10種類の和漢植物エキスを黄金比率（イーコスメさん引用）で配合されているとのこと。

無香料・無着色・無鉱物油・旧指定成分無

こちらの口コミが参考なります→「紫根美容法」～紫粋（しすい）口コミ

無着色ですが、紫根エキスの紫色した美容水とクリームがとてもキレイです。

美容水はサラッとみずみずしいテキスチャーで肌へのつけ心地も気持ち良いです。枯れた植木にお水を与えたようにスーッと浸透していく感じです。

お肌のキメを整えて、たっぷりと水分補給してくれた印象を受けます。

そして、美容クリームの方ですが、伸びがとても良いので、その日の肌の調子に合わせて塗る量の加減がしやすいですね。

水分・油分バランスを整えて、程よくしっとりサラサラ肌にしてくれます。

この２つを使うと、顔全体がほぐれて皮膚の柔らかさを感じるのも特徴的です。

日本人のエイジング肌にしっくり相性の良い和漢コスメだと思います(^^)

公式サイトへのリンク：紫根美容法トライアルセット



ブログランキングに参加中！応援のポチッよろしくお願いしますm(_ _)m

「ルイボスティー」はグレードで選ぶ - オーガニック・スーパーグレード

ルイボスティー専門店RT Roomの「３週間お試しセット」が届きました！

セット内容は、
・ルイボスティー・スタンダード　（２リットル分×２０包）
・ルイボスティー・オリジナル　（1.2ｇ　ティーバッグ）　×　３包
・グリーン・ルイボスティー　（ティーバッグ３ｇ）　×　1包
・オリエンタル・ミントティー　（ティーバッグ３ｇ）　×　１包
（送料無料１，４８０円）

どうせ飲むなら安全で良いモノを・・・とこれをチョイス！
数種類のお茶が楽しめるセットです

こちらのルイボスティーは、南ア共和国産のオーガニック栽培（有機JAS認証）もので、グレードは「最高等級」（スーパーグレード）と評価されたもので、オーガニック栽培されたルイボスティーの中でも、全生産量の１０％未満という貴重なものだそうです。

RTRoomさんのレッドルイボスティーは、その中でもさらに限定生産された、オーガニックの“クラシック茶葉”を使用。これはルイボスティーの全生産量の０．３％未満しか採れない、大変希少価値の高いもので、他のお茶葉などを混ぜることなく１００％使用にこだわった最高級のルイボスティーです。

こちらのルイボスティーには、カルシウム、ナトリウム、マグネシウムなどのミネラルが、バランス良く含まれていて、体の新陳代謝や健康的な肌、健全な神経システムに必要なミネラルや、強い歯と骨を作るのに毎日必要なカルシウムも含まれています。


ノンカフェインでデトックス効果もあるルイボスティー。

アンチエイジング茶としても知られていますよね。

活性酸素を抑える働きをする「SOD様酵素」という成分が、ルイボスティーに含まれていますが、
SOD様酵素やミネラルがたっぷり含まれているルイボスティーを習慣として飲み続けることで、 美容の最大の敵である活性酸素を抑え、細胞の新陳代謝を促進する働きを持っています。

お茶なので作用は緩やかですが、ルイボスティーを愛飲されている方たちの間では、「肌が若返った」、「アトピー性皮膚炎がよくなった」、「疲れで荒れていた肌が落ち着いた」、 という声もあるようです。

クセのない飲みやすいお茶なので、１包を２リットルのお湯で煮出して、今の季節であれば、冷蔵庫で冷たくして飲んでも美味しいし、夜の就寝前のリラックス・タイムに温かいルイボスティーでほっこりするのもいいし、何よりも１包でたっぷり１日分の水分量が摂取できるのが嬉しいです。

これから飲むのがとても楽しみです

公式HPはこちら↓





ブログランキングに参加中！応援のポチッよろしくお願いしますm(_ _)m