英語リスニング力を身につける 「イングリッシュ・アドベンチャー」

英語学習は一つの壁を乗り越えるとまた次の壁にぶち当たる・・・ということを繰り返しながら、徐々に力がついていくものですが、地道に学習を続けていく王道がやはり一番だと思います。

先日、テレビや雑誌などで話題になっているたぶん今一番人気の英会話教材の内容を聴く機会があったのですが、ネイティブが簡単な日常会話を一文読む→即座に日本語での訳が流れるという手法のもので、それだと通訳のトレーニングにはなるかもしれないけれど、英語での会話力が身につくようなものではないと思いました。

英語でコミュニケーションをとる、と、日↔英通訳をする、は、頭の使い方が全く異なります。

ビジネスや日常生活で英語を話す時は、頭の中の思考も完全に英語になっています。

また通訳をしている時は、英語脳と日本語脳のスイッチを常に交互に切り替えています。
テクニックがまったく違うんですね。

英会話の自己学習には様々な方法があるかと思いますが、まずはリスニング力を身につけることが大事ですね。

私が学生の頃、実践していたのは洋楽を聞くことでした。
２０代になって知人から「イングリッシュ・アドベンチャー」というリスニング教材を譲り受け聞いてみると、シドニー・シェルダンお得意のドラマちっくなストーリーラインに吸い込まれるように一気に聞いてしまったくらい、面白かったですね。

英語学習されている方なら、シドニー・シェルダンという作家の名前は見聞きされている方も多いかと思いますが、彼の小説はとても平素な文章ながら、展開が面白い内容のものが多いので、読んでも聞いても面白いと思いますよ。英語の長文を読む力を身に付けるにはよい教材だと思います。

「イングリッシュ・アドベンチャー」懐かしいな、と思ってネットで検索したら、未だ健在なんですね。

興味のある方は、10日間無料視聴で聴いてみてください。

→　イングリッシュアドベンチャーの無料試聴はこちら

シドニー・シェルダンの原本のペーパバックなら、1,000以下で購入できます。
和訳本と読み合わせてみると、英語表現の理解度がアップすると思いますよ。
→　Amazonへのリンク（洋書）

→　Amazonへのリンク（和訳）


当時は、ゲームの達人（Master of the Game)が日本でも大人気の作品でした。
20代前半の頃、シドニー・シェルダンのペーパーバックを読み漁りました。まだ実家の押入れの奥のどこかで眠っているはずなので、引っぱり出してまた読んでみたいな・・・と懐かしいです(^^)

男の野望に渦巻くドラマや、愛と憎悪のせめぎ合い、と言ったような泥臭い人間ドラマが多いので、ドラマ好きの女性向けかな？



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アンティアン Queen of soap - ラベンダーハニー -

”クイーン”と名付けられたお気に入りのソープをご紹介します。

無添加手作り石けんのアンティアン(unTiens)さんのクイーン・オブ・ソープ
その中でも一番人気の「ラベンダーハニー」（こちらの40gサイズで、1,200円です）

全成分：精製水、オリーブ油、スイートアーモンド油、パーム油、ココナッツ油、苛性ソーダ、ホホバ油、ラベンダー精油、はちみつ

コールドプレス製法で、原料が持つ保湿成分や、水分・オイルバランス、清浄・殺菌効果を失うことなく、お肌を優しく整えてくれる弱アルカリ性石けんです。

この石けんに含まれているホホバオイルは有機栽培されたもの。

ラベンダーは仏プロバンス産、そしてはちみつはそのラベンダー畑で集めたものとのことで、この２つの相性もいいですね。

この天然アロマの香りに包まれながらの洗顔＋泡パックで、ちょっと贅沢な気分を味わえます♪

完全無添加で、保湿力抜群のオリーブ油やスイートアーモンド、そして何と言ってもホホバオイルとはちみつで、乾燥しがちな敏感肌にひたすら優しく洗える石けんです。

またラベンダーや配合オイルの効果で、ニキビ・吹き出物予防効果や、毛穴の黒ずみをキチンと落としてくれるのも特徴です。

BBクリームなどでのナチュラルメイクなら、この石けんでメイク落としもできちゃいます。

アンティアンさんの石けんの中で、これが一番のお気に入りです
とにかく香りが大好きなのと、洗っている間の肌あたりの良さ、そして洗った後のサッパリ＆しっとり感は、さすが人気ナンバーワンの実力がうかがえます

コールドプレスでの無添加手作り石けん色々ありますが、その中でも贅沢感・満足感は私の５本指の１つに入るほど、お気に入りです

アロマやオーガニック系コスメ・石けんがお好きな方は、是非、この気持ち良さ味わってみてくださいね。


こちらで購入できます：
-　アンティアン- Amazonへのリンク
-　アンティアン楽天市場ショップ



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I'mPINCHの未来さんからプレゼントが届きました♪

先日、ご紹介した美容液「I'mPINCH（アイムピンチ）」（ご紹介記事はこちら→）
名前負けしない美容効果の高さで、しっかりエイジング肌をケアしてくれる逸品ですが、、、

そのアイムピンチの未来さんから、今プレゼントが届きましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆

天草産の天然自然塩「藻塩（もじお）」です

このお塩、天草五和待ちの二江沖というエリアでしか採れない「カジメ昆布」と一緒に、天草の海水を焼くという、昔ながらの製造法で作られた、ヨウ素・カリウムなどのミネラル成分が多く含まれた天然塩ということで、体に良さそうなお塩です

精製せずそのままのお塩なので、こんな風に茶色です。

今晩さっそく料理に使ってみたいと思います(^^)

「藻塩」と名付けられた天然塩は、このサイズで800円で販売されているそう。


I'mPINCH（アイムピンチ）も元々2,100円なのに、半額以下の1,000円で手に入れ、しかもその後、800円の天然塩のプレゼントまでわざわざ贈っていただいて、何だか今日は朝から申し訳ないなぁと思いつつも、とっても得した気分でハッピーな1日のスタートです


プレゼントを頂いたから、、、というわけではないけれど、わずか1,000円で効果の高いエイジングケアができるアイムピンチ、一度使ってみる価値アリ！の美容液なので、是非お得なうちにお試しあれ


未来さんの公式サイト：美肌養液「I'm PINCH」


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ホメオバウ Homeo Beau 口コミ

スキンケアのお試しセットは、本品よりもお得にライン使いできるものが多いのと、色んなモノを使うことができるので、よく購入するんですが、やはり使って気持ちの良いモノ、効果が実感できるモノに出会うと、とってもハッピーな気分にさせてくれますね

今日は、私をとってもハッピーにさせてくれたスキンケアお試しセットをご紹介します

ホメオバウ Homeo Beau です

”ホメオスタシス＋ビューティ”の造語だそうで、お肌の表面を美しく装うのではなく、年を重ねるとともに失われていく自然治癒力を高め、健康で若々しい肌をキープできるためのスキンケア。

ネットで見つけたブログを読んで、「これは良さそう！」と思って即買いしちゃいました(^^)

参考にした口コミ
-　ホメオバウ体験レビュー 口コミ 【ネット通販】
-　ホメオバウ 自分の力で美肌づくり＠体験レビュー

このホメオバウは現在、500店舗以上のエステサロンで愛用されているとのことですが、使ってみると納得です！自宅にいながら本格的なセルフエステをしている感じです。

このトライアルセットには、クレンジングオイル・洗顔ソープ・化粧水・美容液・保湿クリームの５点フルライン。加えてポーチと泡立てネットも付いてきました。

淡いピンク地に白のお花のデザインのポーチは柔らかな素材と手頃なサイズなので、普段、出かける際に、コスメポーチとしてバッグの中に入れて携帯しています。


このホメオバウのセットですが、なんといっても、香りの印象がとっても良いんですね。
天然ハーブのアロマが好きな私には、たまらない香りの良さで、人工的ではない自然の香りがとても優美で贅沢を感じさせてくれます。

クレンジングオイルは朝の使用もホメオバウでは勧めているんですが、実際に、朝起きた時にクレンジングしてみると、ものすごーく垢抜けした透明感のある肌になって、まずはこれに驚きます。ホメオバウのクレンジングオイルは柑橘系の香りも良く朝起き抜けのリフレッシュにもおすすめ。この朝クレンジングで、どれだけ垢抜けした明るい肌になれるか、やってみてほしいですね。ホント、お肌がこんなに透明になるんだ！と感動しますよ

洗顔ソープは割と溶けにくい固形で、泡立てネットでよく泡立ちます。香りがとても良いので時間がある時は、洗顔した後の数分は泡パックでティートリーとラベンダーの爽やかな緑の香りのアロマを十分に堪能しています。スキッ！と洗いあげてくれるのにツッパリません。

サラリとしたみずみずしいテキスチャーの化粧水で、もっちりとお肌を整えた後は、抗酸化作用バツグンの美容液で肌を保護するとともに、頬や目尻をグイッとリフトアップ！

そして私の一番のお気に入りは、こちらの保湿クリーム
　夜のスキンケアの〆として使うんですが、このクリームの効果が絶大なんです！

保湿はもちろんですが、お肌が柔らかくなって、ツルツルとなめらかになってくれるんですよ

このクリームがホメオバウ・スキンケアのライン全ての美容成分に蓋をする役割もあるので、寝ている間に成分の働きがお肌に作用してくれて、翌朝のお肌は明るくイキイキ元気な艶肌になっていて、しばらくは顔を洗わずに鏡でじっくり見ていたいほど・・・


「自然治癒力」を高めて、肌本来が持っているキレイになろうとする力を引き出すホメオバウ。

３つの特徴をご紹介します。

１．アミノ酸 - 肌細胞をつくる原料であるアミノ酸をたっぷり配合。角質層の保湿力アップ・コラーゲン産生の促進・血行促進・新陳代謝アップして、しわ・シミ・たるみなど年齢肌の悩みのない美しく健康なお肌へと導いてくれます。

２．浸透力 - ホメオバウが結果を出してくれる理由がこの浸透力。配合成分のコラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸を、リポソームという微小カプセルで肌の奥まで届けてくれます。内側から、弾むようなハリのあるお肌がよみがえり、代謝を促して肌のターンオーバー正常化をサポートします。

３．ハーブの力 - 自然のハーブが持つ、紫外線や乾燥から自らの生命を守ろうとする力を美肌づくりに活用。また、その香りのアロマ効果で疲れた身体と心を癒し、リラックス効果でお肌もカラダも健康へ導いてくれます。



オーガニックコスメやアロマテラピー、ハーブコスメが好きな方には必ず一度は使って欲しい！
・・・と声を大にして言いたくなるほど、気持ちよく結果を出してくれるスキンケアです♪


ホメオバウ公式HPリンク：使ったその日から、美しい私。ホメオバウトライアルセット



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幹細胞コスメ アウラシンプルワンジェル 口コミ

「幹細胞を育ててアンチエイジング」できる！というコンセプトのオールインワン
アウラシンプルジェルをご紹介します

こちらはお試しサイズ（私は約１０日間は使えそうなボリューム）↓

このオールインワン面白いのは、その美容成分が「腐らないリンゴ」から抽出された美容エキスなんですが、”フィトセルテック マルス ドメスティカ”という長い名称のその細胞エキスは、世界最大級の化粧品原料展示会である”In Cosmetics2008”でBest Active Ingredientsを受賞した美容成分です。

Best Active Ingredientsとは、言うなれば「機能性化粧品原料最優秀賞」といったところ。
2008年の展示会で出展されたとのことですから、最新の美容成分なんですね。

幹細胞は英語では、stem cellと言います。cellは細胞のこと。
stemは、幹とか茎、葉の柄などの意味ですが、樹をイメージしていただくと分かりやすいと思うんですが、１本の樹の全体に張り巡らされ伸びていく茎みたいな感じで、人のカラダ全体に張りめぐる細胞です。

幹細胞の興味深いのは、必要に応じて別の細胞として生まれ変わったり、自分を複製してどんどん増えて行ったり、またその逆もありで、老化とともに衰退していく特徴があるそうなんです。

と、この幹細胞を元気に保つことでシミ・しわ・たるみ・くすみ・肌荒れなどの防止をしてお肌の若さをキープするというのが、幹細胞コスメなんですね。

こちらのブログを参考にしました→　幹細胞コスメ・アウラシンプルワンジェル口コミ

アウラシンプルワンジェルですが、使ってみると伸びの良さに驚きです
肌につけるとひんやりと気持ちのよいつけ心地で、顔全体に伸ばして浸透させていくと何となく内側からポカポカ温かくなるのを感じます。

保湿バッチリなジェルですが、だからと言って肌の表面がいつまでもベタつくこともないので、メイク前に使えるのも好きなところです。メイクの下地として使ってあげると、インナードライ防止になっている感じで、メイクオフした後のお肌に１日の疲れを感じません。

たるみの気になる部分、私の場合は目元・口元ですが、そこに薄く伸ばす時に、内側から外側へ指を滑らせてあげると、なかなかのリフトアップ効果です。

毛穴をキレイにして引き締める効果があるようで、お肌に透明感を感じます。

無着色、無香料、合成酸化防止剤不使用、合成界面活性剤不使用、アルコールフリー、無鉱物油なので、ジェルを清潔に保つため付属のスパチュラで取って使うのも好印象です

忙しい時や、複数ステップでのスキンケアが面倒な時は、これ１つあれば助かります。
旅行先や飛行機の中での肌乾燥防止ケアアイテムとして、是非、携帯したいものです。

是非、幹細胞を育てて年を取らないお肌づくりお試しくださいね♪

詳しくは公式サイトでどうぞ：腐らないリンゴの幹細胞コスメ「アウラシンプルワンジェル」



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フィネス「黄酸汁サジー」グラス1杯にマルチなパワー

夏の間に溜め込んでしまった毒素や疲れを一気にとってリカバリーしたい！
と思って飲んでいるのが、フィネス「黄酸汁サジー」。

サジーは別名「シーベリー」とも呼ばれ、英語名ではsea buckthorn。
英語名にある通り海岸線の塩分を含む砂地で生息するthorn (=トゲ）のある生命力の強い果実なんですよ。

このサジーの実には、なんと２００種類以上の栄養素が含まれており、ビタミン・アミノ酸・ミネラルなど美しく健康で過ごすために必要な成分がこの実一粒一粒にギュっと凝縮されているんですよ。

この黄酸汁サジーの良い点は、そのサジーの実をまるごとピューレにして皮に含まれる栄養素も無駄なく摂取できること。

この栄養分がカラダの内側に行き渡ると、カラダに必要な栄養素が摂れて、毒素などの不要物を一気に排除して、デトックス効果が絶大なんです。

この働きによって、胃腸内のバランスが取れたり、アトピーなどのアレルギー皮膚炎などに対しての消炎効果があるんですね。炎症を起こして赤みを帯びたにきび・吹き出物の沈静化にも一役買ってくれます。

疲れて丸まってしまったカラダも、シャキン！背筋が伸びて、元気になってまた頑張れます(^^)

わたしはこんな風に５倍ほどに希釈して飲んでいます。

５倍に薄めたくらいが、私にとっては程よい酸っぱみなんです。

酸味が苦手な方は、オレンジジュースなど甘みのある飲み物に混ぜてあげると気にならなくなりますよ。

カラダの内側もお肌も一旦リセットしたいな、と思ったら是非お試しあれ！


フィネスさんの公式サイトへのリンク：サジージューストライアル



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Against All Odds (Take A Look At Me Now)

昨晩、旦那さんと一緒にジェネシス特集番組を観ていて、今日はフィル・コリンズの曲を引っぱり出して聞いています。

フィル・コリンズは唄を歌うというよりは、その曲の中の物語をきかせる語りべのようなアーティストで、どんなジャンルの曲でも、聴いている間は、頭の中でシネマのように画像が映し出されるんです。

今、聴いているのは、Against All Odds (Take A Look At Me Now)
日本名は「見つめて欲しい」

大人になって初めてその曲の持つ深さを知る・・・そんな曲

愛した人が自分の元から去り、一人立ちすくむ虚無感
勝算はないと分かっていても、ひたすら待ち続ける切なさ・・・

そんな心の叫びを語り尽くす切ないナンバーです

against all odds は、勝算は少ない、といった意味なんですよ。
oddsは日本語ではよく競馬で「オッズ」って言うと思うんですが、確率値ですよね。
「すべての確率に反して、逆らって」でイコール「勝算は少ない」となります。

著作権うんぬんに関わってくるので、歌詞全部をここに書き留めることはできませんが、
英語を学んでいる方には、是非ネットで歌詞を見つけて曲を聞いてみてほしいですね。

非常にシンプルな単語と表現なので分かりやすいので、おすすめですよ。

心に深く入り込んで感受性を刺激してくれる曲です。

フィル・コリンズの曲はどれも英語がキレイで分かりやすいので、是非、英語学習にも取り入れてみてくださいね。

今日は一日、ジェネシスとフィル・コリンズに浸りそうです(^^)

ベスト・オブ・フィル・コリンズ

I'mPINCH…英語的にはピンチ！ですが lol

ネーミングのインパクトの強さに惹かれてついつい買ってしまった美容液

その名も、I'm PINCH　（アイムピンチ）

英語ではアウトなこの表現、日本語だと狙いどころに的を得た商品名ですね

（ちなみに、英語だとpinchという言葉は、つまむ、つねるなど、２本の指で何かを挟むようなニュアンスの意味で使うことが多いんですよ。簡単な表現だと、a pinch of salt で「塩ひとつまみ」、とかDon't pinch me! 「つねらないでよ～！」って感じで）

ともかくこの美容液　I'm PINCH（アイムピンチ）

一言でいうならば
コラーゲン生成を促す高濃度、高浸透の「美肌養液」

美容液というよりは、「美養液」と呼ぶにふさわしい。

インパクトは名前だけではなかったI'm PINCH（アイムピンチ）の美肌成分

正直な話、購入してから気づいたI'm PINCH（アイムピンチ）の魅力はこの茶ボトルに詰められた美容成分。

国産大豆と米ぬかを納豆菌で発酵させたエキス「セラビオ®」。
コラーゲン生成サポートの２つの特徴がすごい！

１．お肌の角質層のすみずみまで浸透して、潤い＆ハリで満ち溢れよう、コラーゲンを補給
２．肌本来が持っているコラーゲンを作る力に働きかけで、自力での生成を促す

これが全成分の３０％という高配合！で、加えて、ヒアルロン酸など系１５種類の美容成分で作られた「美養液」なんです。

無香料、無着色、鉱物油不使用と、肌への優しさも忘れてはいません。

そして、私がこれ！これ！と思ったのは、含まれている「水」。

モンドセレクション５年連続最高金賞受賞の宮崎県の化石水「銀河水」を使い、それをマイクロバブル方式で微細化したものを使っているということ。

我が家のシャワーヘッドは数年前からマイクロバブルのものを使っているんですが、通常のシャワーのお水とは全く異なるミラクルなお水に変化したのか！？と思うくらい、お肌や髪がキレイになったんですよ。石けんを使わなくてもマイクロバブルの泡シャワーで、お肌のすみずみまで洗浄してくれて水を弾くスッキリつるつる肌にしてくれるんです。

そんなマイクロバブルの良さを知っているので、I'm PINCH（アイムピンチ）に更なる期待が高まりました！！

・・・と実際に使ってみると、こってり感がものすごいのでほんの１滴で十分顔全体を潤いでカバーできます。朝のメイク前なら1/2滴が良い加減。

皮膚の薄い目元なんかは、潤いで小ジワ知らずのメリハリのあるキリリとした感じになってくれます。

そしてとても効果があると実感しているのは、ツルツル感
顔全体がツルツルして均一な滑らかな肌になるので、メイクの仕上がりもとってもキレイでよれ知らず♪

セラビオ®の栄養分がしっかり肌全体に行き渡り、磨きをかけてくれる！
そんな感じのI'm PINCH（アイムピンチ）

手放せない逸品となりそうです。

詳しくは公式サイトで読んでみてくださいね：美肌養液「I'm PINCH」

PS:　書き忘れていましたが、画像でチラ見せしてますが、一緒に「ほじほじスプーン」が付いてくるので、瓶の底に残ってしまった最後の１滴も無駄にすることなく使えます


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500円で試せる即効サプリ「ヒアルロン美潤」

500円で試せるなら・・・と購入したヒアルロン酸サプリ「ヒアルロン美潤」

こちらの口コミを参考にしました→

あちこちの口コミでも見受けられますが、みなさんおっしゃる通り、効きめの早さがいいですね。

原料は天然素材を使用（食用ニワトリのトサカ）
酵素分解による低分子化
コラーゲンとコンドロイチンを加えて相乗効果アップ

が、超コンパクトにまとめた「ヒアルロン美潤」の特徴です。

（興味のある方は、是非、公式サイトを！かなりのボリュームの情報満載です）

美容サプリに求める効果（しわ・たるみ・潤いなど）は、飲んで2日目にははっきりと実感できる即効性の高いサプリです。

さすがに、シミへの効果は1週間ではでませんが・・・(^_^;)

ヒアルロン美潤がいいなと思うのは、製品に関する全ての情報が明確であるトレーサビリティの高さへの信頼度。

全部読むのにはかなり時間がかかりますが、開発者さんの思いが熱く伝わってきます。

美容サプリは無数にあるので、原料や製造方法が明らかになっていることが私にとって選ぶ時の基準の一つになっています。


興味のある方はこちらのリンクからじっくり読んでみてくださいね：ヒアルロン美潤



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「マヌカコスメ」トライアルセット

発売されたばかりのマヌカハニーたっぷりの「マヌカコスメ」。
石けん好きなので、マヌカハニー配合の石けんが欲しくてたどり着いたこのスキンケア。

石けん１箱（100g）のお値段（2,310円）で、トライアルセットとして、
★　クレンジング＋ドロップローション＋ジェルクリーム（約2週間分くらい）
に、加えて、
★　「コラビー」（マヌカハニー＋コラーゲン美容ドリンク）3本プレゼント　付き

このマヌカコスメの最大の特徴は、何と言っても配合されたマヌカハニーはUMF15＋ということ。

UMFって聞いたことありますか？

Unique Manuka Factorの略語ですが、読んで字のごとくマヌカだけが持つ抗菌活性の効力のことなんですが、UMF数値によってその高さが証明されているんです。

マヌカハニーは、腸内細菌バランスを整えたり、様々な皮膚疾患の治療など、その効果は無限大ですが、普通のはちみつとブレンドしたり、粗悪品も出ているため、選ぶ時にはUMF認定マークの表示が目安となります。

UMF＋マヌカは、この画像の石けんのように茶色なんですよ。
腸内バランスを整えるためにマヌカハニーを食事に取り入れてみたいという方は、UMF数値と認定マークそして色で選ぶことをオススメします。最低でもUMFは10＋以上がおすすめ。

このマヌカコスメですが、マヌカハニーの効力を高めるため、
ローヤルゼリー・カンゾウ根エキス・グリチルリチン酸２K・オウバクエキス・トウキンセンカ花エキスも配合。


乾燥からお肌を守り、豊富な栄養素と保湿成分が天然の皮脂膜をつくり、お肌のバリア機能をケアして、しっとりと潤いを与え、滑らかに整えてくれます。

敏感肌の方には絶対試して欲しいこのマヌカコスメ。

特に石けんの使い心地の良さと効果は、大変魅力的です♪

マヌカハニーの滑らかさを思わせるこの石けんは、すべりの良い泡で弱っているお肌も優しく洗いあげて、サッパリするのにしっとりと肌に潤いを与えてくれて、バリア機能が強化される感じ。

髪の毛を洗っても、滑らかな泡できしみなく洗えるので、シャンプーまけしてしまう方には是非オススメ！髪の毛がつるつるサラサラになって、生き返ったようになりますよ。

その他のスキンケアも見逃せません！2週間ほど使えるボリュームですが、ラインで使うと、乾燥・炎症・肌荒れまたはにきび・吹き出物は、その間で改善されて、お肌の抵抗力がアップされるのを実感できますよ。

お肌のキメが整うので、見た目の肌が明るくキレイになるのと、化粧水などのスキンケアの導入力がアップして、美容成分の効果がよりアップして内側のお肌の保湿力や水分・オイルバランスがとてもよくなってくれるので、エイジング肌やとトラブル肌にキッチリ効果が現れます。

マヌカハニーだけが持つ美肌パワー是非実感してくださいね♪

公式ページで詳細をご覧ください→マヌカコスメトライアルセット

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