最終日

本日は休日最終日。

天気も良く、ランニング日より。

体に多少の疲労感はあるものの、これだけ天気がいいと、走らなきゃもったいない。

ということで１５キロを目標に家を出発。

じつは前からチェックしていた「安曇野やまびこ自転車道」を走ってみたかったのも理由の一つ。

昨日下調べをしておいたので、特に迷うこともなく。

自転車道なので車の心配もなく、今までのコースではあまり見かけることがなかった

ウォーキングをしているお年寄りやランニングをしている人とすれ違うことが多く。

とても心地よく走りやすいコースで今後のメインコースに決定。

堀金の道の駅まで１４キロ程度でした。

この先は東に進路を変えて、ラーラ松本を経由して、松本まで向かうコース。

来週末には試してみたいと思います。

３１日の走り納めから今日までの走行距離は７１キロ。

充実した休みになりました。

今月合計　５８.７４キロ　

ＬＳＤ

本日も朝からいい天気。

がっちり長い距離を走っておきたいということで、のんびりペースで久しぶりのＬＳＤです。

初売りに行く奥さんとはライフサイトで待ち合わせ。

お餅を二つしっかり食べてからスタートです。

出だしこそ寒さが感じられたものの、一度体が温まってしまえばあとは終始心地良く。

久しぶりの長い距離で心配していた左ひざの痛みもそこそこで。

ライフサイトのＴsuruyaまで２５キロ、２時間３０分でした。

明日は休日最終日。

まだまだ天気が良さそうなのでもう少し走っておきたいです。

今月距離合計　４４.６２キロ

新年会

本日は午後から響岳メンバーで新年会。

午前中から用事を済ませ、２時過ぎには会場へ。

リュック背負って走っていきました。

黒のランニングタイツで新年のご挨拶にはメンバーも苦笑していましたが、まぁよしとしましょう。

ばち納めのビデオを見たりしながらしっかり飲んで食べて。

気がついたら、いつものごとく眠っていました…。

その後カラオケボックスに会場を移して、結局１時過ぎまで。

あいかわらず楽しい新年会でした。

今年もこのメンバーで頑張りたいです。

今月距離合計　１９.６８キロ

あけましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。

今朝は６時に起きて、元旦マラソンに奥さんと参加。

小学生の時に参加して以来だから２５年とかぶり。

有明山社まで２キロちょっと、のんびりと走りました。

初日の出もしっかり見れたし、楽しかったです。奥さんは結構しんどそうでしたが。

とりあえず東京マラソン、長野マラソンを無事に迎えられるようにお参りする予定だったんですが、

お賽銭を忘れまして…新年早々先が思いやられます。

家に帰って、家族で新年のご挨拶、お雑煮を食べたりのんびりと。

年賀状をチェックすると、出してない方からの年賀状もちらほらと。

さっそく作って出しに行こうかと思ったんですが、

元旦マラソンで距離的にもなんとなく物足りなかったんで、

そのまま穂高郵便局まで走って出しに行ってきました。

キロ６分ペースで、１２キロほどをのんびりと。

良い走り初め、新年のスタートでしょうかね。

今月距離合計　１４.３７キロ