昨日は旦那さんの48歳の誕生日でした！
買い出しに行く火曜日に
メニューを決めて
買い出しはOK!!
朝の家事が終わってから
まずはケーキを作り始めました。
と言っても
パウンドケーキです。
続きで夜ご飯の下準備。
ロールキャベツにしたので
(ロールキャベツは年に2回するかしないか！)
キャベツをチンして
肉だねを作って冷蔵庫へ。
あと、キャロットラペも作りました。
昨日はちょうど夜ご飯を作り始めた
17時過ぎに帰ってきたので
待つこともなくそのまま作って
いただきました！
ロールキャベツ
れんこんのきんぴら
サラダ
(サニーレタス、ベビーリーフ、さくらかいわれ大根
きゅうり、ミニトマト、蒸し黒豆、キャロットラペ)
なめことオクラの味噌汁
そして栗のパウンドケーキ。
↓↓↓
この後、ピオーネも食べました。
サラダには先日買ったココナツオイルを！
美味しいわ〜ψ(´ڡ`♡)♪
おなかいっぱいになりました！
ψ(´ڡ`♡)♪
夜、腰から足をマッサージしました。
いつの間にか
お互い誕生日の日は
マッサージしてもらってます。
普段、マッサージしてほしい時は
10分交代で
マッサージし合うのです。
だいたい2回してることが多いです。
それが、誕生日の日は
やってもらうだけ!!
極楽、極楽〜(*˘︶˘*)
プレゼントの代わりが
マッサージになっています。
( ´∀`)ﾊﾊﾊ
48歳になった旦那さん。
今のところの体の不調は
時々腰痛と膝痛。
どちらも生活に支障はなく
ちょっと痛いな〜という程度。
一瞬、40肩になってた時もあったけど
今はなんともなし。
老眼になってきたのと
高い音が聞き取りにくい。
それくらいです。
お互い健康で暮らしていきたいです！