米粉パン体験レッスンの締め切りは明日まで！

笑って泣いて、おしゃべりが楽しめる！

パンと発酵食の教室いちごいちえの

yokoです。

子育て中心の毎日から解放されて

新しいことはじめたい！

て思ってるあなたへ。

身体に良いもの作りながら

一緒におしゃべり楽しみませんか

【体験レッスン募集の締め切りは明日まで☆】

米粉パンの体験レッスン

今回の募集は明日で締め切り

とさせていただきます。

迷ってる～

という方はお急ぎくださいませ💨

体験レッスンで作るネコちゃんパンは

朝ごはんにぴったりなんですよ！

ぜひおうちで作ってほしいパンです。

トーストしてバターのせて

カリッ、ジュワッ♪

パンと作った後は試食タイム。

写真を撮ったりおしゃべりしたり

楽しいひとときですよね～

 

■日程

　９月２７日（水）→残１

　９月３０日（土）

１０月　２日（月）→満席

１０月　３日（火）→残１　

１０月　６日（金）

＊日程が合わない方はご相談くださいね。

■時間

１１時～１３時頃

■場所

千葉県浦安市

最寄駅は京葉線新浦安駅

駐車スペースあります。

■料金

通常４０００円⇒３５００円（ただいま５００円ＯＦＦ）

■お申込み・お問い合わせはこちら

「オンラインレッスンだったらうけたい」

と思ってる方、

いらっしゃいましたらコメントくださーい

一緒に美味しい米粉パン作ろう～🐈

もう袋パンは買ってません！

笑って泣いて、おしゃべりが楽しめる！

パンと発酵食の教室いちごいちえの

yokoです。

子育て中心の毎日から解放されて

新しいことはじめたい！

て思ってるあなたへ。

身体に良いもの作りながら

一緒におしゃべり楽しみませんか

＼体験レッスン♡／

奈良から

 一足先に体験レッスンに来てくれました♡

お仕事で東京に来たので

合間を見て

体験レッスンに来てくれたんです♪

以前、袋パンの裏を見て

こんなに色々なものが

入ってるの？！って驚いて

それからは袋パンは

買ってない。と言ってました。

気持ちわかります。

でも、本当は

シンプルな材料だけで

パンを作ることができると知って

パンを食べるときは

パン屋さんで買っているそうです。

うんうん

良～くわかります。

普段はお米派で、

よく食べるのはごはん。でも

米粉１００％で作る米粉パンに

興味があって

とても楽しみにしていました♪

とおっしゃっていただき、

めっちゃ嬉しいです♡

おうちでも米粉パン

作ってほしいです～♡♡♡

 体験レッスン募集してます☆

■日程

　９月２７日（水）→残席１

　９月３０日（土）

１０月　２日（月）→満席

１０月　３日（火）→残席１　

１０月　６日（金）

＊日程が合わない方はご相談くださいね。

■時間

１１時～１３時頃

■場所

千葉県浦安市

最寄駅は京葉線新浦安駅

駐車スペースあります。

■料金

通常４０００円⇒３５００円（ただいま５００円ＯＦＦ）

■お申込み・お問い合わせはこちら

「オンラインレッスンだったらうけたい」

と思ってる方、

いらっしゃいましたらコメントくださーい♪

怖い話

笑って泣いて、おしゃべりが楽しめる！

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子育て中心の毎日から解放されて

新しいことはじめたい！

て思ってるあなたへ。

身体に良いもの作りながら

一緒におしゃべり楽しみませんか

 ちょ、ちょっと聞いて！

うちの母

振り込め詐欺にあいそうだったの！！

プルルルル〜

ガチャ。

「もしもし、私◯◯区役所、

健康保険課のホンダと申します。

健康保険料の返金があります。

〜

返金が本日までなんですが、

ご連絡がなかったので

今お電話しております。」

ちょっと不思議に思った母に

相手は

「私は銀行振込に関しては

お話しできませんので

◯◯銀行のものから

説明のお電話を差し上げます」と。

母から、

こんな電話がかかって来たのよ。

て、電話があったの。

詐欺よ。

詐欺やで。

「ねぇ、詐欺だから電話が来ても

出ないで」

て言ったのに

父が☎️出てしまって

何も知らない父は

銀行からだよ、と母に代わり

母は詐欺かもしれないと

わかっているのに

相手に聞かれたことを

全て話してしまう😭

流石に

口座番号は言えない、と言ったら

「では届けに行きますので

住所を教えてください。」

と言われて教えてしまった😭😭

なぜ？？

なぜ詐欺を疑っているのに

答えてしまうの？？

本人もわからないって。

そして

落ち込んでいる。

高齢者を焦らせ、

電話を切らせないようにして

巧みに追い込んでる。

母本人も

ニュースを見て

振り込め詐欺の話は

よく分かってる。けど、

焦らされ、追い込むように

話をされて

パニックになっていた。

誰にも相談できないように

電話を切らせないようにして

そのまま

現金を持って銀行に

導くらしい。

警察署に電話をしたら

犯罪課の警察官が

そんな話をしてくれました。

だから、

現金を家に置いてはいけない、て。

家にお金がなければ

銀行で下ろす時に

銀行員が気付いてくれる可能性があるから、て。

ギリギリセーフで良かった。

でも

今後が心配😭

眉間にしわ寄ってません？

笑って泣いて、おしゃべりが楽しめる！

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＼毎日笑顔でいてほしいから♡／

 おはようございます。

 今日も元気です！ 

朝起きて 今日も良いだ♪ 

って思えてますか？ 

ワクワクしてますか？ 

今日は母のことを少し。 

私の母は 習い事をたくさんしていたんですよ。

 合唱サークル 

洋裁教室 

フラダンス 

水彩画 などなど。 

「歌は恥ずかしいから 口パクなのよ～」 

「フラダンスは何度やっても 踊れないの。」

 なーんて言ってたけど 

仲間とおしゃべりするのが 楽しいのよ！ 

そのために行ってるの！ 

って言ってました。

今日は洋裁に行ってくるわね。 

明日は歌なの♪ って 

とってもワクワクして 

本当に楽しそうに 過ごしていたんです。

私ね、 

健康って、こういうことなんだ！

と思うんです♡ 

私も母のように

楽しく過ごしていきたい。

そしてみんなにも 

毎日ワクワクして

 笑顔で過ごしてほしい。

 心も身体も健康でいましょうよ！

 そんなことを思って始めた 

お喋りが楽しめるパン教室なんです。

 楽しみがあると 

モヤモヤしていても 吹っ飛んじゃうよ～ 

からだに良いもの作りながら 

おしゃべりを楽しみに来て♡

 体験レッスン募集してます☆

■日程

　９月２７日（水）→残席１

　９月３０日（土）

１０月　２日（月）→満席

１０月　３日（火）→残席１　

１０月　６日（金）

＊日程が合わない方はご相談くださいね。

■時間

１１時～１３時頃

■場所

千葉県浦安市

最寄駅は京葉線新浦安駅

駐車スペースあります。

■料金

通常４０００円⇒３５００円（ただいま５００円ＯＦＦ）

■お申込み・お問い合わせはこちら

「オンラインレッスンだったらうけたい」

と思ってる方、

いらっしゃいましたらコメントくださーい♪

米粉パン、硬くなってしまったら？

笑って泣いて、おしゃべりが楽しめる！

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新しいことはじめたい！

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身体に良いもの作りながら

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【米粉パンが硬くなっちゃったら？】

一昨日のことですが

父が外で転んで顔面を強打したらしく

頬骨が５倍くらいに腫れてしまいました。

たまたま通りがかった若い男性が

タオルも貸してくれて

親切に家まで送ってくれたそうです。

足腰も弱くて怪我もしてしまった

一緒に付き添ってくれて

とても助かりました。

うちの息子たちも

困っている人がいたら

すぐに手を貸してあげられる人に

なってほしいと思います。

そんなことがあって

母から「すぐに来て！」

の電話があったので

食べようと思っていた

米粉パンが放置に。

そこで

フレンチトーストにしたんです。

美味しかったよ～

今回の体験レッスンで作るパンも

フレンチトーストに向いてます。

食べきれなかったら

フレンチトースト作ってほしいですね～

■日程

　９月２７日（水）→残席１

　９月３０日（土）

１０月　２日（月）→満席

１０月　３日（火）→残席１　

１０月　６日（金）

＊日程が合わない方はご相談くださいね。

■時間

１１時～１３時頃

■場所

千葉県浦安市

最寄駅は京葉線新浦安駅

駐車スペースあります。

■料金

通常４０００円⇒３５００円（ただいま５００円ＯＦＦ）

■お申込み・お問い合わせはこちら

「オンラインレッスンだったらうけたい」

と思ってる方、

いらっしゃいましたらコメントくださーい

米粉パン体験レッスン募集開始します♡

笑って泣いて、おしゃべりが楽しめる！

パンと発酵食の教室いちごいちえの

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子育て中心の毎日から解放されて

新しいことはじめたい！

て思ってるあなたへ。

身体に良いもの作りながら

一緒におしゃべり楽しみませんか

【体験レッスン募集始めます☆】

とってもかわいい

ネコちゃんパン

習っても家で作れるの？

材料は？

って心配してますか？

大丈夫！

使っている材料は

すべてネットやスーパーや

１００円ショップで揃えることができます。

詳しくはレッスンに来ていただいたときに

お話ししますね♪

体験レッスンで作るネコちゃんパンは

朝ごはんにぴったりなんですよ！

ぜひおうちで作ってほしいパンです。

トーストしてバターのせて

カリッ、ジュワッ♪

最高に美味しいんだにゃ！

パンと作った後は試食タイム。

写真を撮ったりおしゃべりしたり

楽しいひとときですよね～

 

■日程

　９月２７日（水）

　９月３０日（土）

１０月　２日（月）→🈵

１０月　３日（火）　

１０月　６日（金）

＊日程が合わない方はご相談くださいね。

＊前回ご案内できなかった方を優先しております。

■時間

１１時～１３時頃

■場所

千葉県浦安市

最寄駅は京葉線新浦安駅

駐車スペースあります。

■料金

通常４０００円⇒３５００円（ただいま５００円ＯＦＦ）

■お申込み・お問い合わせはこちら

「オンラインレッスンだったらうけたい」

と思ってる方、

いらっしゃいましたらコメントくださーい

一緒に美味しい米粉パン作ろう～🐈

【米粉パン体験レッスンしま～す】

笑って泣いて、おしゃべりが楽しめる！

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【米粉パン体験レッスンはじまります】

腹持ちが良くて

栄養価も高い米粉パン

もう作るっきゃない！

と～ってもかわいい

ネコちゃんパン🐈

このパンは、

米粉パンを初めて作る方にも

失敗なく作ってもらえるように

食パンをアレンジしたものなんです。

米粉の食パンってね

トーストすると

まわりがカリッとして

中はもちっとやわらかくて

めちゃウマ！！

小麦パンとは全く違う食感に感動すると思います。

ねっ

ねっ

食べてみたいでしょ！

体験レッスンは明日から募集開始しま～す✨

レッスンのご案内などは

LINEから先行してお知らせしています。

ぜひLINEにご登録してね

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

LINEにお友達追加していただいた方に

2大レシピをプレゼント🎁

①甘酒ブラウニー

②米粉の味噌蒸しパン

どちらも混ぜるだけで簡単に出来ます。

ブラウニーは甘酒のおかげで

お砂糖控えめなのにしっとり。

冷たくしても美味しい♪

米粉の味噌蒸しパンは、

フライパンでも出来ます。

甘塩っぱさがクセになる、

20分ほどで完成。

思い立ったらすぐに出来ます。

プレゼント🎁の受け取りは

こちら⬇︎

【サクッと、でも栄養も取りたい朝に】

笑って泣いて、おしゃべりが楽しめる！

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【１００％米粉のパンを食べたことありますか？】

みなさん、朝ごはんは

🍚ですか？🍞ですか？

私は朝ごはん食べないことも

多いんですが・・・

食べるときはパンです。

私の朝はコーヒーで始まるんです

TKG🍚🥚とか大好きなんだけど

ごはんだとお腹がずっしりして

すぐに動けないの。

↑（気のせいかもだけど）

でもパンだとすぐに

お腹すいちゃう

でもね

朝、米粉パンを食べると

腹持ちがいいんですね。

お昼まで頑張れる～💪

それに、消化も良いから

胃腸の負担が少ない！

私の胃は、

なかなか目覚めてくれないので

消化に良いものが助かるんですわ。

さらに

米粉には、タンパク質、

食物繊維、ビタミンも含まれているから

栄養がバランスよく摂れるよね。

朝ごはんにはピッタリなのだよ

そして

米粉パンを食べた時は

お腹も張らないし、

胃もたれもしなくて調子がいいのよね。

なので

パン、うどん、パスタなどが続いたら

米粉パンを作るようにしているんです。

みなさんはどうですか？

米粉パン、なかなかお店で買えないし

一緒に作ってみませんか？

一人で作るより

おしゃべりしながら作る方が

美味しい気がするんですよね！

〇〇のお店がめっちゃ美味しい！

とか

うちの子供ったらさっ！

とか

最近目がねぇ、←ワタシです！

なんて話しながら

もう、楽しいよっ！

「健康にいいものを

大笑いしながらながら作る。」

サイコーの組み合わせね♪

今月末～１０月初めに

体験レッスンをします！

レッスンのご案内などは

LINEから先行してお知らせしています。

ぜひLINEにご登録してね

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LINEにお友達追加していただいた方に

2大レシピをプレゼント🎁

①甘酒ブラウニー

②米粉の味噌蒸しパン

どちらも混ぜるだけで簡単に出来ます。

ブラウニーは甘酒のおかげで

お砂糖控えめなのにしっとり。

冷たくしても美味しい♪

米粉の味噌蒸しパンは、

フライパンでも出来ます。

甘塩っぱさがクセになる、

20分ほどで完成。

思い立ったらすぐに出来ます。

プレゼント🎁の受け取りは

こちら⬇︎

【急遽おしらせ】

笑って泣いて、おしゃべりが楽しめる！

パンと発酵食の教室いちごいちえの

yokoです。

子育て中心の毎日から解放されて

新しいことはじめたい！

て思ってるあなたへ。

身体に良いもの作りながら

一緒におしゃべり楽しみませんか

米粉パンってどんな味？

気になりませんか？

・フワフワしてるの？

・なんか固そうでまずそう・・・

・ずいぶん前に食べたことあるけど

ボソボソして

美味しくなかったんだよね・・・

・グルテンフリーに興味ある！

そんな風に思っていませんか？

・おいしい米粉パン作りたい。

・おしゃべりを楽しめる仲間や

場所があるといいな。

・新しいこと初めたい。

そんなポジティブな方に

パン作りはじめようよ！

って思って

体験レッスンをしたいな、と

考えていたんです。

米粉パン体験レッスンの

ご案内はこれからになるんですが

急遽、９月１９日（火）に

米粉パン体験レッスンをすることに

なりました。

ご案内できるのは

先着１名様のみになるのですが

１９日行きたいよ！

という方、いらっしゃいましたら

LINEにてご連絡をくださいませ

LINEの登録は下記の

「登録してプレゼントをもらう」

をポチっとしてくださいね。

１９日以降の体験レッスンに

つきましては

また後日きちんと

お知らせいたします。

LINEの登録は下記よりお願いします♡

𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

LINEにお友達追加していただいた方に

2大レシピをプレゼント🎁

①甘酒ブラウニー

②米粉の味噌蒸しパン

どちらも混ぜるだけで簡単に出来ます。

ブラウニーは甘酒のおかげでお砂糖控えめなのにしっとり。冷たくしても美味しい♪

米粉の味噌蒸しパンは、フライパンでも出来ます。甘塩っぱさがクセになる、20分ほどで完成。思い立ったらすぐに出来ます。

プレゼント🎁の受け取りは

こちら⬇︎

【米粉パンってどんな味？】

笑って泣いて、おしゃべりが楽しめる！

パンと発酵食の教室いちごいちえの

yokoです。

子育て中心の毎日から解放されて

新しいことはじめたい！

て思ってるあなたへ。

身体に良いもの作りながら

一緒におしゃべり楽しみませんか

米粉パンってどんな味？

気になりませんか？

・フワフワしてるの？

・なんか固そうでまずそう・・・

・ずいぶん前に食べたことあるけど

ボソボソして

美味しくなかったんだよね・・・

・グルテンフリーに興味ある！

そんな風に思っていませんか？

・おいしい米粉パン作りたい。

・おしゃべりを楽しめる仲間や

場所があるといいな。

・新しいこと初めたい。

そんなポジティブな方に

パン作りはじめようよ！

って思って

体験レッスンをしたいな、と

考えていたんです。

少し前に、みなさんに

どんな米粉パン食べたい？

とお聞きしたところ

シンプルなパンがいい！

というお声が一番多かったので

どんなパンにしようか

あれこれ試作を重ねてきました。

やっとできました！

ちょーっとかわいいよぉ♡

食パンをね

初めて米粉パンを作る方にも

作りやすくアレンジしたんです。

そしたら、

めっちゃ可愛いのにふわふわで、

可愛くて食べれない～

なんて言われそう！

米粉パン体験レッスンの詳細は

後日お知らせしますね。

そして

レッスンなどのご案内は

LINEから先行してお知らせしています。

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𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣

LINEにお友達追加していただいた方に

2大レシピをプレゼント🎁

①甘酒ブラウニー

②米粉の味噌蒸しパン

どちらも混ぜるだけで簡単に出来ます。

ブラウニーは甘酒のおかげでお砂糖控えめなのにしっとり。冷たくしても美味しい♪

米粉の味噌蒸しパンは、フライパンでも出来ます。甘塩っぱさがクセになる、20分ほどで完成。思い立ったらすぐに出来ます。

プレゼント🎁の受け取りは

こちら⬇︎