2016年、あけましておめでとうございます！！
スマイルキッチンの平井一代です！
2015年12月31日、
スマキチ恒例のおせちレッスンが無事に終わり、
廃人のまま教室を後にし、年が明けました（笑）。
（おせちレッスンレポートはまた後日♪）
さてさて！！
2016年は、皆さんどんな年にしますか～？
私の2015年の振り返りを少し。
2013年9月に第二子を出産してから、
出産明け、スタジオを移転して本格的にスマキチを再スタートしたのが
2014年の1月でした。（つまり2年前ですね）
そこから1年の2014年は慣らし運転。
2015年は、ただただ、がむしゃらに駆け抜けてきました。
振り返ると
2015年は、自分に優しく出来なかった年だなぁ・・・と思います。
自分だけは、「頑張ればどうにかなる！！」って思ってるけど
体は正直でして、オフの日は動けない日もありました（笑）
仕事もストレスも詰め込み過ぎて、
キャパオーバーなんて時期もありました。
私仕事が忙しくなるのは全然ＯＫなんだけど、（どＭだから）
それに追われている自分に気が付いたときに
「こんなことも出来ない（上手に回せない）なんて！！」
って自分が許せなくて、猛烈にストレスになっちゃうみたい。
で、ストレスを感じると、すぐに太るの。
そんな自分にさらにストレス、嫌悪感・・・という悪循環なのね～。
あと、疲れてる時は
変な出会いも引き寄せちゃう。これが、超厄介！！！
「メンドクせ～」の一言！！！
だから2016年はそれを断ち切って
仕事のやり方、配分を見直して、自分のコンディションを
常に一番いい状態に持って行かないと、と思いました。
で、
やりたいことは、どんどんやる！！
やりたくないことは絶対にやらない！！！
もっと笑う！
とことん楽しむ！
周りにも自分にも、愛を持って。
(※今以上に、という意味ですよ♪今も充分楽しんでやってま～す）
そうすることで、
結果、生徒さんやクライアントさん、仕事でご一緒した方々に
一番クオリティの良い形でお返しが出来ると気が付きました。
ある意味、断捨離ですね
。
そういうわけで、
2016年も、こんなスマイルキッチンと平井一代を
どうぞよろしくお願いいたします♪
レッスンスケジュールはHPでもご確認＆ご予約いただけます。
皆様のご予約おまちしています
メール (24時間受付）
アクセス
（駐車場近隣にあります）
まずはお気軽に体験レッスンに！
◆各コースの詳しい説明
◆レッスンの雰囲気・流れ
◆生徒さんの声
