焼き物のコツ 2015年6月Bコース(基本と定番) | キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

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2015年6月のBコース(基本と定番)のメニュー

【テーマ】 焼き物を覚える


ぶりの照り焼き

出し巻き卵

ほうれん草の白和え

きのこと昆布の吸い物

今までのBコースメニュー


でした。





この週のメインイベントは

やはり出し巻き卵ですね。


一人一本焼いて頂くので、皆緊張してました(笑)
付きっきりでお教えしました^^。

ともこ先生も、腰に手を当てて頑張って生徒さんのフォローに入ってます!!



出し巻き卵は、コツやポイントがたくさんあるので、

初めて作る方は一度で成功するのは難しいと思うので、
是非何回も作って欲しいです。


その間、卵の食べ過ぎになるけど・・・あせる(笑)


内緒話。私もたまに失敗することがあります。

出し巻き卵
出汁がたくさん入った出し巻き卵は

置いておくと、まわりからじわ~~っと水分が出てきます。

それがまた、良さですよね。


こちらは、すり鉢でごまをする様子。

なかなかすりこ木の使い方が難しいみたいです。

使っているうちに慣れるよ~ガンバレ♪



少しづつ、コツの引き出しを増やして下さいね。


和食の配膳 スマイルキッチン
一汁三菜の献立。

30分くらいで作れるようになると良いですね!

慣れれば出来ますよ!!



さて。

7月の基本と定番 Bコース は


【テーマ】上手な炒め物のコツ

・チャーハン
・チンジャオロース
・たたきキュウリのラー油和え
・わかめスープ

今までのBコースメニュー

家庭中華料理の定番の一つ、チンジャオロース。

べチャッとならない炒め方、

パラパラ炒飯のつくり方、覚えましょう。

せん切りの練習にもなるよ~!!

なんかこの写真、赤がないので寒々しいな・・・。反省。



7月Bコースのレッスン日は13日、14日、15日、18日になります。
体験レッスン料は4000円です。お気軽にお申し込みくださいね。



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