朝食の本、出来ました♪ | キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

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正しい食の知識、栄養の考え方を学びながら、思考も変えるダイエット。40代からの女性の充実した生き方を応援します。

朝食食べてますか~~?

 

この度、朝食の本が出ました。

 


といっても、私のレシピ本、と言うわけでは無く、

取材を受けた形になります。

朝食についていろいろ語ってます(笑)

 

 

中身はこんな感じ~。

 

 


我が家の朝食風景を撮影されました。

もちろん、寝かせ玄米登場です。

 

そして・・・


 

息子の方が扱いが大きいんですけど(笑)!?

 

娘も2か所に載ってます。

 

 

主人、最後にちっさく一枚。

 

娘に負けたな、主人よ・・・。

 

 

本屋さんに並んでいるそうですので、

 

 

皆さん機会があったら見てみて下さいね♪

 

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野菜と玄米・雑穀の料理教室

 

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