女性のためのヨガってなんぞや～。
ていうか、男性は読まないでいいです。
全く関係ないから（笑）
「経血コントロール」って知ってますか？
簡単に言うと、月経の血を自分の意志で排泄（コントロール）すると
言う事です。（そうすると良い事たくさん！後で詳しく・・・）
この経血コントロールがヨガで学べるそうなんです！！
私としては興味しんしんで、
さっそく、この先生にコンタクトを取ってみました。
この先生とは、現役の助産師のJUN先生 です。
助産師ってところも、響くじゃないか～♪
でも、JUN先生の講座は、江古田でやっているそうで。
江古田・・
超遠いわ｡ﾟ(T^T)ﾟ｡！！！
って思って諦めかけてたところ、ダメもとで
出張レッスンとかお願いしてみたんです。
そしたらなんと！
来月、出張レッスンでお越し頂く事が決まりました！！
なんたる幸運！
言ってみるもんだ！！
JUN先生～～ありがと～～～～
このヨガの内容についての説明は
JUN先生の記事を読んで下さい。そのほうが早い（笑）
女性のためのヨガってな～に？
月経血コントロールヨガで素敵な事が起こります!!!
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
出張ヨガレッスン詳細
日時 2月21日（火）13：00～15：00
場所 京成線 ユーカリが丘 駐車場完備
（詳しい場所は、お申し込みの方にお知らせします）
レッスン費 3000円
持ち物 ヨガマット、お持ちでない人はバスタオル＆動き易い服装
定員 10名（現在5名お申込み済み）←そのうちの一人はもちろん私！
お申し込みご希望の方は、私にメッセージ
下さい
。
私の携帯を知っている方は、直接そっちにメールか電話でもOKです♪
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なんで、私がこんなに経血コントロールを
熱く語っているかというと・・・
実は、私。
もともとケミカルナプキン（紙ナプキン）を使っていたのを、
布ナプキンに替えたら、３カ月後に妊娠した、という経緯があるんです。
ホントの話！
もちろん、妊娠てそんな単純なものじゃないし、
いろんな要因も絡んでいると思うので
これだけで絶対妊娠する！とは言わないですが。
でも、私的には関係が無いとも思えませんもので・・・（笑）。
冷え症や生理痛や不妊で悩んでいる人には、特に布ナプキンは
お勧めしたいのだけど、（エコだしね）
良く聞くのが、
「布ナプキンって漏れるのが心配・・・」
「洗うのが大変そう」
「扱いが面倒くさそう」
という事です。
そうだよね、そういう心配もあるのもわかる。
（実際使ってみると大丈夫なんだけどさ。使う前は心配だよね）
でね！
そこで、経血コントロールが出来ると、そんな心配ご無用！！！なの。
つまり、
生理の時の血をおしっこのように自分の意思で
排泄できるという事なんです。
昔の女性は出来てたんだって～。
今の女性が緩んでいて、
垂れ流し状態らしい（言葉が悪くて失礼！！）。
コントロールが出来ると、トイレの時に血を排泄出来るから、
ナプキンがスゴク汚れる事もなくて
漏れも、汚れも気にならない。
私は布ナプキンにしてから、あっというまに妊娠しちゃったので
（今も授乳中のため生理がまだ来てません）
コントロールできるのか出来ないのか、わからないんだけど。
再来する生理に備えて
このヨガで、コントロールを学んでおこう！と思ったのです。
このほかにも嬉しい作用が一杯つまった
月経血コントロールヨガ。
JUN先生の言葉を引用すると、
「身体の緩めるべきところを緩め、締めるべきところをしめる！！
身体のバランスを整えながら、身体の中心の軸を作り
「ゆるめる」と「しめる」のバランスを整えていくのです。
身体の中心軸、体軸と言いますが
体軸が整ってくるとね、
骨盤がしまり、脚のラインがきれいになったり、
ホルモンバランスが整ってきたりするのです!!!!
」
だそうです。
むふふ！千葉方面で学べるなんて
スバラシイじゃないですか～～。
私なんか、今から超楽しみ～( ´艸｀)。
JUN先生、よろしくお願いします。