料理教室 8月Bコース | キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

正しい食の知識、栄養の考え方を学びながら、思考も変えるダイエット。40代からの女性の充実した生き方を応援します。

8月の料理教室Bコースは


・鯖の味噌煮

・たことわかめときゅうりの酢の物

・あおさの味噌汁


今回は、基本の中でも特に覚えて頂きたい

「三枚おろし」を学ぶ月です。

鯖をひとり1本使って、三枚におろして頂きます。

これからは、魚を切り身で買わないでねにひひ!?(笑)


わかめときゅうりの酢の物は良くあるけれど

たこを入れています。

普通の酢の物ではなく、酢味噌風にしてみました音譜

針生姜の切り方の練習もします。


味噌汁は、あおさを使って。

(月曜日の生徒さんはみょうがと揚げの味噌汁でした)

出しを取るところからやり、みそを入れるタイミング、

具の処理、入れるタイミング、などを学びます。



料理上手になるレシピとコツ!佐倉市の料理教室-8月料理教室

※私のレシピを作ってくださった方へ♪

差支えなければ記事でご紹介させて頂きたいと思いますので、もし良かったら

コメントでもプチメでもご連絡くだされば嬉しいです♪

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千葉県佐倉市の料理教室

smike kitchen (スマイルキッチン)


【アクセス】 千葉県佐倉市王子台5-25-8  地図はこちら 。駐車スペースあります。

        

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【お問い合わせ】 電話043-235-8162

           メール→info@smilekitchen.jp


□ 料理教室のクラス □

Aコース 野菜と雑穀のクラス

Bコース 基本と定番のクラス

Cコース おもてなしカフェクラス

どのコースも1レッスン4500円です。割引制度もあります。

詳しくはホームページ をご覧ください。

体験レッスン、おひとり様1000円です。お気軽にお問い合わせください。


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