料理教室10月Cコース | キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

キレイも健康も手に入れる更年期ダイエット

正しい食の知識、栄養の考え方を学びながら、思考も変えるダイエット。40代からの女性の充実した生き方を応援します。

・プルコギ丼

・塩昆布の春雨サラダ

・アップルスイートポテトパイ


今回のメニューは丼をお皿に盛りつけてみました。

味がしっかりしているので、サラダはとてもさっぱりと

仕上げてあります。

デザートのアップルスイートポテトパイは

まさに秋のデザート!

ほくほくのサツマイモと、甘酸っぱいリンゴの味が

パイの中で馴染んでとってもおいしく仕上がりました( ´艸`)。


Smile Recipe -かずちんレシピ-

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