人生の土台を創る「食育革命」
栄養士・食育コンサルタントの
小寺美江です。プロフィール
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食育革命とは、食に関する負荷を減らしながら
食がもたらす家族への恩恵を最大化することです。
先日、山口由起子さんのセッションに行ってきました(^^)
「強み」を発掘するプロで、著書もとても素敵なのですよ♡
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心を削らない働き方 本当の自信を育てる６つのレッスン
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わたしは「土台に働きかける」ということを
自然とやるタイプだとは、なんとなくは思っていましたが、
由起子さんの言葉を通して、そういうことかぁぁぁ～やっぱりそうだったんだな～と腑に落ちまくりました。
由起子さんから、「強み」の代表格と、
「そこそこの強みで必要な環境だったから、ことさらに磨いて武器にした」というサブの強みの違いや、今後の使いこなし術をご説明いただいて、なるほど！と確信しましたよ～。
ちなみにわたくし、
「大仏系」のアレがあるそうでして。
ウキウキしちゃいました(*^_^*)
土台へアプローチしない方法は、
やっていて「気持ちが悪くてやれない」
という事実も判明したので、ある意味、「せいせいした。」
という感じでしょうか。
自分に合った方法でないと、
仕事も育児も
ストレスが増強されていまいますね・・・。
私は、食事の段取りや「食事法」についてなど、
色々なテクニックはあるけれど、テクニック以前の「そもそも論」の方が好物です。笑。
””そもそも論のほうにアプローチした方が、少し時間がかかったとしても、飛躍的に心もカラダもラクになります(^^)””
と言いつつ、「他の方法でやったほうが良いかなぁ？」と、思っていた事もあったのですが、雑念一掃！笑。
由起子さんのスパッと冴え冴えのコンサルは、
ドシンと直球で、気持ちよい！とってもオススメです(*^_^*)
その先、細かいお仕事の「こんなんできますよ～」までうかがったのですが、それは・・・(^_^;) ええ、私には大きなお山に見えたので、只今、咀嚼中！(*^_^*)！
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塾長：小寺美江
（栄養士・食育コンサルタント）
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