子どもの「脳・カラダ・味覚」が 健やかに育つ「バランスの良い美味しい食事」を30分で作れるようになるための講座「食育革命™」を横浜で主宰しています。
栄養士・食育コンサルタントの
小寺美江です。プロフィール
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先日受講したSBT®︎3級。
認定いただきました(^^)
今までの人生を振り返り、
圧倒的に成果を出せた時に
起こっていた事は・・・？と
振り返って見た所、
SBT®︎(スーパーブレイントレーニング)の一部を、
天然やっていました。笑。
ならば、
素晴らしくまとめてくださっている資格を取って、
再現性高めていこう♡
と思いまして、SBT®3級を取りました(^^)
カンと我流を続けるのには限界を感じたんです。
2級はどうしようかなぁ。
中井塾を通して、
必要な事は全ていただいたからなぁ〜
と悩み中ですが、
まずは3級を生活でも仕事でもガシガシ使っていきます！
資格は取ることとが目的ではなく、
その先にある
叶えたい事に近づくための
手段の1つ。
先日のセッションでは、
「美江さんと話していると、
どんどん整理ができて
ほんとうに人生の土台が整いますね。」
とご感想下さりました(^^)
食生活の事のご相談が多いですが、
やりたい事があるのに、
全然それに近づかない・・・・というご相談へと変わって行ったりもします(^^)もちろん、このようなご相談でも対応可能。
私がうかがうことは、
実は、多岐にわたります。
なぜなら、
食生活は、クライアントさんの
人生だから。
SBT®は脳力開発のためのノウハウですが、
子育てをきっかけとして、
自分の能力に蓋をしてしまった
女性のための力になりたいと思います。
まずは、食生活です。
食生活という切り口で見ていくことで、
そこに感じているストレスや負担を
とっぱらう事で、
次のステージが見えてきます。
食生活にまつわる負荷を減らし、
食がもたらす恩恵を最大化してこそ、
本当の自分の姿が見えるように
なると感じています。
SBT®でダイエットの成果も
より一層上がっていきますよ！
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