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人生の土台を創る「食育革命®」
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先日、個別サポートを受けて下さっているN様から
このようなメッセージをいただきました。
「同じような事で悩んでいらっしゃるお母様が
きっといるはず！」と思ってくださり、
掲載の了解を頂きましたので
一部、紹介させていただきます(^^)
----【お客様の声】----------------
一つ一つ丁寧にご指導いただいて、
本当にありがとうございます！！
確かに、
今まで頑張って
「食べさせすぎていた」感じがします…。
「三回食になったら、
１日に必要な栄養は、全て、
食事とおやつから摂ることになる」
と言われた言葉に縛られていたと
ハッとしました。
一歳半までに
いろんな素材の味を経験させておかないと、
将来好き嫌いのある子になってしまう、
と何かで耳にしたことがあり、
すごく焦っていた気がします。
食べる練習、
食事のリズムを作る練習
と思うと、すごく心が楽になりました。
これからは、
成長を楽しめるぐらいの
心の余裕をもって、
親子で食事の時間を楽しんでいきたいです。
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Nさんがお困りだったのは、
①離乳食完了期が近いのに、口から出してしまい
食べてくれない。
②食事をつまんで落とす遊びを繰り返してしまう。
③蒸しパンやハンバーグなどに混ぜ込まないと
色々な物を食べられない。
ざっくり分類すると
このような感じでした。
大人は1日3回の食事が基本ですが
子どもの食事は1日4～5回。
これが365日続くのですから、
方針が立てられないと、
ストレスでしかありませんし、
それが極まって不安の塊になりますよね。
私がどのようにアドバイスしたかについて、
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