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人生の土台を創る『食育革命』１Day講座
こちらから 受付を開始します！
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おはようございます(^^)
食育革命コンサルタントの小寺美江です(*^_^*)
大変、好評いただいております、1日講座の受付スタート ！
食生活改善のきっかけを掴むのは
早ければ早いほど、ご利益を長く受けることができます。
ご自身とご家族の
未来を創るための食事について、学んでみませんか？
「子育てに食育大切」となんとなく分かっているけれど、
何をすればいいか、分からない。
献立がすぐに決まらない。
子供の偏食・少食・・・これでいいのかな？
こう思いながら、毎日食事作りをするのは、しんどいですよね。
子供の心身は、お母さんが毎日食べさせている「食べ物」と
「どのように食べているか」によて、
様々な成長を見せてくれます。
食習慣は、いつでも変えられるようにも感じますが、
「”つ”のつく歳」、つまり9歳まで（特に6歳まで）の食習慣が、
一生を左右すると言われています。
この時期に、「食習慣」を望ましい状態に整えることは、
子供に「一生ものの財産」を手渡す事となるのです。
私は、4歳～小学校低学年の時期に、
意図的に「食習慣を立て直す」ことが必要であると
強く感じています。
『人生の土台を創る”食育革命”」は
自分の理想の食生活を自分で描き、
実践できるようになるための
「30日プログラム」です。
プログラム内容は、栄養指導の理論として確立された方法をもとに、
「お母さん」の視点で、私が繰り返し多くの方に指導した中で、
効果のあったものを採用しています。
食育革命に興味のある方は、まず、１Day講座にご参加ください。
「これだけは知っておきたい食育革命の基礎知識」と
「献立作成のシンプルな法則」をコンパクトに学べて、
すぐに実生活に生かすコツを、得ることができます。
「受講後、すぐに不要な物を手放しました！」報告が多い、
ワクワクする講座です(^^)
また、今抱えている「こどもの食事」についての疑問や、
不安に感じている事を解決したい方は、
「こどもの食事相談室」をご利用ください。
私は、食生活を整えて、暮らしが豊かになった方を沢山見てきました。私自身も、食生活をかえることで、人生が好転していきました。
あなたも自分の食卓に革命を起こし、
望む人生へ向かって加速するきっかけを掴みませんか？
ご参加くださる方々とお会いできるのを楽しみにしております(^^)
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「食育革命1Day講座」詳細
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これだけは知っておきたい「食事の基礎」を学べる講座です。
90分の座学の後、60分間の質問タイムです。
【日時】
○8月31日（水） 10時00～12時30分 【満席】増席しました残席１
○9月10日（土） 13時00分～16時00分【満席】増席しました
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【場所】
東急東横線 大倉山駅より徒歩12分
または、新横浜駅よりバス10分
※お申込みが確定した方にのみ詳細連絡しております。
【募集人数】
各回４名
※お母様のみでご参加ください。
歩く前の乳児がいらっしゃる方はご相談下さい(^^)
【受講料】
7,000円 ※事前振込み制
【お申込み方法】
こちらのフォーム からお申込み下さい。
【各種、1日講座の「受講生の感想」はこちら
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食育革命コンサルタント 小寺美江
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