仕事を辞めたいのに、辞められない時〜Mさんの場合〜

永遠の愛に導いて
自分軸を育てるセラピスト
島津なみです🦋

クライアントのご相談の中で多いのが
「今の仕事が嫌で、辞めたいんです」
「でも、色々あって辞められないんです」
というもの😅

　
人間関係や仕事内容、
職場の労働条件的な事、自分の生活の変化…etc.
何かしらの理由で

「もう、この職場に居たくない」
「もう、この仕事をしたくない」

そんな自分の気持ちには気付いているのに

「仕事を辞める」という事を考え出すと　
途端に白黒付けられなくなってしまい
辞める決断が出来ない…

そんな状況に陥っている方が
意外と多いんですよね😅

さて、あなたはどうですか？

こういう方は
「仕事を辞めたい！」という
自分の本音に気付くと同時に

エゴ（思考）がぐるぐる働いている状態🌀

「辞めてどうするの？」
「生活していけるの？」

「あなたが辞めると言ったら
職場の人達にどう思われるか分かってる？」

「あなたが辞めたら
職場にどんな影響があるか分かってる？」

「本当に辞めるの？」
「辞めて後悔しても遅いんだよ？」

こんな思考が始まって
考えれば考える程、延々と続くのです😓

そして、結局、

「仕事を辞めたい！」
という気持ちはハッキリしているのに

何も出来ず我慢しながら
仕事を続けてしまうのです😅

思考に巻き込まれてしまうと
思考は次から次へと様々な意見を出してきて
あなたを悩ませます🌀

思考はあなたの危機回避をする為に
先回りして考えるのが仕事なので
ある意味、正しい反応です💡

ただ、あなたには
思考に巻き込まれるのではなく
思考の意見を参考にしながらも
客観的に物事を判断する責任があります💡

つまり、思考から距離を置いて
俯瞰する時間が必要なのです💡

その時、大切なのは
あなたの本当の気持ちを知る事🌹

そして、何よりも最優先すべきは
あなたの本当の気持ちです🌹

では、なぜ
収入や労働条件的なことよりも
職場の人間関係よりも
自分の本当の気持ちを最優先すべきなのか？🤔

それは
本当の気持ちを誤魔化して
本音に嘘を付いた状態に身を置くと

結局、後で耐えられなくなって
身体的な病気や鬱になってしまったり

心ここに有らずで集中力を欠いて
トラブルを起こしてしまったり

何か嫌な出来事がある度に
誰かや何かに責任を押し付けて
被害者意識で生きてしまうことになり

人や物を責める事で
そんな自分にも自己嫌悪して自分を傷付け

自己否定や自己無価値感に
苛まれてしまうからです😱

うーん、それは困りますよね💧

あなたはどうですか？

今、自己否定や自己無価値感に
苛まれていませんか？😅

そして
本当の気持ちとはどういうモノでしょう？🤔

「仕事を辞めたい！」というのは
表面的に辿り着いた意見で
実はその下に本当の気持ちが隠れています😅

本当の気持ちは
あなたに知ってもらいたくて
ずっと待っていますが
なかなか気が付いてもらえません🥺

本当の気持ちは
あなたに知ってもらって
受け入れてもらって
ただ、分かってもらいたいのです🥹

では
「仕事を辞めたい！」という時の
本当の気持ちとは
どんなものなのでしょうか？🤔

私のクライアントMさんの場合はー

「職場の人間関係が辛いんです」
「女性ばかりで、皆んなイライラしてて
その場に居たくないんです」
「いちいち細かく指摘してきて辛いんです」

そんな意見が出てきました💡

そして、その思いが出てきた時
何を感じていたのか？
深く感じみると「悲しみ」が現れました🥹

幼い頃にお母さんがイライラして
自分を冷たく突き放してきた悲しみ😭

また、
「本当は仕事を辞めたいけど
辞めた後に次の仕事を探すのが
実は面倒臭いと思ってしまうんです」
「全然、やる気が出そうにないんです」

そんな意見も出てきました💡

そして、その思いが湧いてきた時の
気持ちを深く感じていくと
先程とは別の「悲しみ」「虚しさ」が
出てきました🥹

幼い頃にお母さんに褒めて欲しい時に
褒めてもらえなかった悲しみ😭

自分では頑張っているのに
お母さんに認めてもらえない虚しさ😭

そんな感情を無くそうとしないで
ゆっくり丁寧に味わってあげます🥹🌹

感情は深い部分まで掘り下げていって
そこで湧いてきたものは

どんなものも無かったことにしないで
じっくり丁寧に感じてあげると
身体から抜けていきます🌹✨

すると、その時初めて
あなたの本音が出てくるのです😊🌟

この本音というのは

感情を深い部分まで感じ切ってみたいと

何が本音なのかは分かりません😊🌟

「やっぱり辞める！」かもしれないですし

「やっぱり頑張る！」かもしれないですが

あなたがあなたの

「本当は分かって欲しい本音」に寄り添って

感情をしっかり感じ切ってあげると

自然に事が起こってきます🧚✨

ちなみに、

先程のMさんの場合は

「この年齢で今更仕事は辞められない！」

「この仕事を辞めたら
もう就職出来ないかもしれない！」

という思い込みを

思考が握りしめていましたが

自分の本音が
「やっぱり、どうしても辞めたい！」

だということに気が付いた翌日ー

なんと！
職場から「退職依頼」のオファーを
受けたのです😳✨

会社の事情で事業の規模縮小をする為、
いわゆるリストラという流れに
なったのだそうですが、、、

Mさんは大喜びでした😁💕

なにしろ、自己都合退職ではなく
会社都合で退職することに
勝手に状況が揃ってしまったのです👏✨

その後、あれほど懸念していた転職も
スムーズに希望していた会社に就職でき

ご機嫌でした😁💕

あまりにも変化が早かったので
（何しろ翌日ですから😅）
これには流石に私も驚きましたが

実は、
こういう奇跡のような出来事は
よくある事なのです😊💗

自分の意識が自分の本音に繋がると
自然に事が起こってくるのです🌹✨

さて、あなたはどうですか？

自分の気持ちを誤魔化しながら
今のままの生活を続けますか？

それとも

自分の本音に繋がって
自然な流れに乗って
自分軸で生きていきますか？

答えは明白だと思いますが
実際に自分1人で心の奥底まで
繋がるのは難しいですよね💧

そんな時は
是非、セッションを受けてみて下さい😊💗

自分の中の本音に繋がると
とてもしみじみとホッとして暖かくて
気持ちが良いものです🌹✨