永遠の愛に導いて
自分軸を育てるセラピスト
島津なみ です🦋
あなたは過去の恋愛で
好きだった彼に
本音を言えずに我慢したまま
別れたことはありませんか？
例えばー
付き合っていると思っていたのに
デートに誘っても断られ
会うのは彼の自宅かホテルだけ😳
街で彼の友達に遭遇しても
彼女として紹介してくれない😳
「私達、本当に付き合ってるのかな？」
「彼の本心を教えて欲しい」
そう思っても
嫌われるのが怖くて
本音が言えず曖昧な関係を続けてしまう💧
振られるのが怖くて
彼の気持ちを確認できないまま😰
そのうち
彼の態度がズルく見えて
信用できなくなっていき
彼に大切にされていると思えず
自信喪失と自己否定を繰り返す…😓
結局
自分から距離を置いて
恋愛を諦めてしまう…😔
振られる現実を見たくなくて
自分から恋愛を終わらせてしまう…😖
そんな経験はありませんか？
それから時が経って
新しい恋愛をしても
好きな人に嫌われないように
いつも緊張して😰
本当の自分を表現できず
好きな人と一緒に居ても心から楽しめない…🥺
そんな恋愛を繰り返していませんか？
どうしてそんなに
「嫌われたくない」
「振られたくない」
と思ってしまうのでしょう？🤔
ここを掘り下げてみていきますね☝️
「嫌われたくない」
「振られたくない」
という気持ちの下には
「好きな人には愛されない」
「本当の自分では受け容れてもらえない」
そんな深層心理が隠れています🫣
この深い心の痛みを
癒やしてあげない限り
いつまでも
言いたい事が言えぬまま
辛い恋愛を繰り返してしまいます😢
過去の私がそうでした😅
独身時代の恋愛で
彼の曖昧で不誠実な態度に傷付いて
「男性は信用できない」
「私が好きになる人には愛されない」
そんな思い込みを
グッと握りしめてしまいました✊💦
そのため
その後、付き合った男性の
モラハラ行為にも気が付けず
自分を傷つける恋愛を繰り返すことに・・・😱
過去の恋愛の
心の痛み（悲しみ、寂しさ、惨めさ…等）が
トラウマになって
身体に染み込んでいたのです⚡️
トラウマが残っていると
好きな人との間に何かある度に
直ぐ不安になります😨
「私のこと好きじゃないのかな…」
「遊ばれてるだけなのかな…」
嫌われたくない気持ちから
相手に合わせようとします😢
彼が好きそうな
メイクやファッションにしたり
不安な気持ちを誤魔化して
楽しい振りをしたり
自分ではない別人になろうとして
心は辛いんですね…😭
もし
あなたにも思い当たる部分があるとしたら
過去の恋愛による心の痛みが
トラウマになっているかもしれません🫣
では、恋愛トラウマは
どうやって解消したらいいのでしょう？🤔
それは
モヤモヤで誤魔化されてしまった
感情を、ただ、感じてあげること🌹
当時は辛すぎて
感じられなかった痛みを
全てが過去になった今
ありのままに感じてあげること🌹
私はそうやって
自分で自分を癒やしたことで
自分の中の愛と繋がる事ができました😊💗
かつては
外から必死に得ようとしていた愛が
実は自分の中にあったことを
実感しています😊💗
それまでは見えていなかった
人の優しさや温かさを感じ
愛に溢れた生活をしています😊💗
両親や息子とも
素直な気持ちを伝え合い
自然にハグできるようになりました😊💗
あなたも
愛あるパートナーシップのために
トラウマ解消の第一歩を
踏み出してみませんか？
多くの人が
1人で感情を感じようとしますが
「感じよう」と意識をすると
頭が身構えてしまい
深いレベルで
感じることは難しいです
是非一度、セッションで
感情を感じることを体験してみませんか？
お花と一緒にサポートさせて頂きます😊🌷
では
あなたの心のお庭に
笑顔の花が咲きますように🌈🌻✨