【名古屋4/18(水)開講】スポーツ栄養セミナー 日常編のご案内 | スポーツ栄養は健康栄養から。

スポーツ栄養は健康栄養から。

「健康栄養からのスポーツ栄養」とコンディショニングで怪我を予防し、最高のパフォーマンスを作るためのサポートを静岡県浜松市を中心に活動しています。

【日本スポーツ栄養コンディショニング協会講座】 ~愛知・日常編~
 

2級講座の「スポーツ栄養日常編」の凝縮版です。                          


『食べて吸収したものからでしか、身体はできていない!動かない!』


今のあなたの身体や体調を作っているのは、これまでの食事。

 

「何を食べるか」「何を食べないか」「どう食べるか」が解り、

その日からすぐに取り入れられる手軽な方法が盛りだくさんの、
知って得するスポーツ栄養セミナーです。
 

鉛筆セミナーでは、こんなことが学べます

 

  * なぜ、スポーツに「食事」は大事なの?

  * 何をどのくらい食べたらよいのか

  * 少食解消!効率の良い栄養の摂り方

  * 「手作りプロテイン」でしなやかな筋肉をつくる

  * 疲労・老化・病気の原因になる活性酸素の話

  * 白砂糖とパフォーマンスの話    など。

 

乙女のトキメキこんな方にオススメです

  • パフォーマンスアップを目指す現役アスリートの方
  • スポーツを頑張る子どもの保護者の方
  • コーチ、監督などの指導者の方
  • トレーナーなどアスリートのケアに関わる方
  • 栄養士、調理師の方
  • スポーツ栄養の仕事にご興味のある方
  • 食や栄養、健康についてご興味のある方
  • ご自身やご家族の健康について考えたい方   …など

 

■ 日時:4月18日(水) 9:00~10:30  


■ 受講料:3,240円(税込)


■ お支払い方法:銀行振込み
※事前振込となります。お申込いただいた方にお振込先口座をご案内いたします。


■ 場所: 愛知県名古屋市内の会議室を予定

 

 

※お申し込みの際は、以下の講座受講規約、プライバシーポリシーを必ずお読みください。


講座受講規約


プライバシーポリシー

 

 

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