愛知県丹羽郡扶桑町のヨガスタジオStudio Salut!（スタジオサリュ）です。
ヘルプが必要なアーサナを一人で練習するときっていろいろ工夫しますよね。
アシュタンガヨガ インターミディエイトシリーズのスプタヴァジュラーサナもその一つ。
オンラインクラスを受けるときなどはおしりの後ろにブランケットを置いてやりますが、スタジオでの一人練習のときはこのやり方。
ツッコミどころ満載ですが…😂
ガッツリホールドされるのでやりやすいのです。
みなさんはどんな工夫されてますか？
こういうのは一人練習の醍醐味ですね。
いろいろ工夫するのも楽しい☺️
マイソールクラスではもちろんしっかりヘルプしますよ☝️
体験予約は随時受け付けています。
・1回体験1,650円
・2回体験2,750円（2週間以内）
※プライベートレッスンは別料金です
体験当日の入会で無料レッスンチケットプレゼント🍀
ご予約はホームページもしくは下記リンクよりどうぞ。
愛知県丹羽郡扶桑町高木桜木507
0587-74-4739
Yoga & Body Care
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