こんにちは！smileこと内観ガイドのまゆみです
昔は、セ ックスに対するビリーフが多くて、
彼とセ ックスすることに無意識の抵抗がありました。
まず、セ ックス自体を否定する思考があり、
さらに、不倫してセ ックスをしている自分を否定する思考がありました。
だからセ ックスをしていても、こんな思考が浮かびます。
「いけないことをしている」
「こんなふしだらなことをする自分はダメだ」
「快楽を求めるなんてダメ。はしたない」
「セ ックスばかりしていると、女性の品格が下がり、ヤリマンと思われるかも」
「お母さんなのにこんなことをして、子どもはどう思うんだろう」
「母親なのに女になるなんてダメ」
「私は家族を裏切っている」
「私はいけないことをしている」
「こんな自分はダメだ」
自分を責めながらセ ックスしているので、
怖くなって集中できません。
他にも、彼にどう思われるかが気になる思考がありました。
「彼のことも気持ち良くしてあげなくちゃ」
「彼は疲れないかな？」
「本当は嫌々やっていないかな？」
「気持ち良くしてくれているんだから、早くイカなくちゃ」
「嫌われたらどうしよう」
本当に思考が大忙しです(笑)
これじゃ楽しくないし、気持ちよくありません。
多くの女性は、
セ ックスについて否定的なビリーフを持っています。
でも、それは真実ではありません
本当はセ ックスはお互いの波動を高め合う、素晴らしい行為です。
五感をフルに使って、愛する人と一緒に「今ここ」にいることができます。
そして、オーガズムはエネルギーを浄化して波動を上げてくれます。
もし、私と同じように、
セ ックスをするとき思考が忙しい人がいたら、
セ ックスに関して思うことをノートに書き出してみるといいと思います。
自分がセ ックスについて、
また彼とセ ックスをすることについて、
どんな思考をして、どんなビリーフがあるのかに気づくと、
思考が変化していきます
これを読んで、ぜひ新しい思考を取り入れてください↓↓
そして、もし話せるようなら、
彼とセ ックスについて話し合うことをお勧めします。
私は、ずいぶん彼とセ ックスについて話し合ってきました。
最初は、
「セ ックスについて話し合うなんて恥ずかしい」
と思っていましたが、
とても大事なことだったし、
セ ックスについて話し合えるようになると、
それ以外のことも話し合いやすくなります
性欲は、人間の三大欲求です。
性欲を受け入れられると、
食事や睡眠と同じ、
またはそれ以上の幸せが増していきます。
ですから、
セックスを否定的なものではなく、
肯定的なものと受け入れられると、
人生が大きく変わるのではないかと思います
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【セッション形態】
対面（東京・横浜）またはオンライン（zoom）
【セッション料金】
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単発内観セッション 90分 25,000円
※セッション延長 30分 9,000円
※お支払方法は、銀行振込またはカード払い（分割可）
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