簡単で美味しい太巻キンパの発明 | 食べるほどキレイになる!食事制限より食事改善で「体質改善」美食脳

食べるほどキレイになる!食事制限より食事改善で「体質改善」美食脳

しっかり食べてキレイになれる食事を身につけてとびっきり人生を謳歌する女性コミュニティ

こんにちは。高久です。

 

 

 

 

太巻全般好きだけれど、

材料的に一番楽で

お酒にも合うキンパが特に好き♡

 

 

 

けれども。

太巻とは、かじったところの

材料しか味わえないことに

もどかしさを覚えるもので・・・。

 

 

 

どうせなら、

すべての材料を一気に

味わいたい♡

 

 

 

というわけで、

最近のお気に入りは

キンパの時に限っては

材料を先に混ぜてしまう✨

という荒技。

 

image

 

 

これが大変に美味しくて

かつ、

楽チン度が増すのです。

 

 

 

太巻にも

「おいしさ」と「楽さ」で

妥協をしたくない♡

 

 

 

ほうれん草はゆがいた後に

・お塩

・ごま油

で和えておくことで

お水も出ないので、

 

作り置きをしても

ビジャビシャになることは

ありません(^_−)−☆

 

 

 

お弁当にも喜ばれるので

ぜひお試しあれ。

 

 

 

ピンク薔薇日本美食脳アカデミー協会ピンク薔薇

高久恵美子

 

 

宝石赤美食脳「食べるほど健康で美しく✨」

 無料メールマガジン

>>無料で登録はこちら

 

 

宝石赤美食脳YouTubeチャンネル

>>ご視聴はこちらから♡

 

 

 

宝石赤女性限定無料オンラインコミュニティ♡

「アフロディーテサロン」

>>参加申請はこちらから♡

 

 

宝石赤美食脳LINE@

>>友達追加リンクはこちら

 

 

 

宝石赤高久恵美子Instagram

>>プライベート満載ですがよかったらこちら

 

 

宝石赤高久恵美子Facebook

>>お友達申請はこちら