先日の山梨の旅行で
桃を買って帰ってきました。
↑信玄桃。あまり興味がなかったのですが、一緒にいった友達が「おすすめ」というので買ってみました♡
その日のうちに
都内でスーパーに行き、
またまた桃を購入。
↑信玄桃、食べた後。笑 6個は食べられない・・・。笑
山梨の桃は2個で1000円。
スーパーの桃は4個入りで500円。
大きさも香りも全然違う。
旬のものは
お金を出してでも自分に与えたい。
もっと都内のスーパーでも
地場産レベルのものが
気軽に購入できるといいなぁ。
＊＊
果物って太るとか、
カラダを冷やすとか、
逆に
果物は太りづらいとか、
血糖値を上げづらいとか、
そんな知識はさておき、
自分が「食べたい！」と思ったものは
カラダが必要としているもの。
難しいことはさておき、
自分の感覚に素直に従ってあげるといい♪
食べるべきものを固定するのではなく、
バリエーション富んだ食生活なら
大体のことをカバーしてくれます。
色々、カラダに入れてみる。
心から「うんまぁ♡」と感じたものが
カラダが必要としていたものだから、
そういう感覚をどんどん体験して
自分が欲するものの感覚を
研ぎ澄ませていくといい(^_−)−☆
＊＊
我が家は梅祭りの後は
メロン祭りと桃祭りが続きます♡
高久恵美子