今の自分が苦しいなら。
今の自分が苦しいなら
それは「成長したい」という
魂の叫びだから
素直に従ってしまおう。
こんな自分は嫌、
もっと変わりたい、
あの人が羨ましい、
このままじゃだめだ、
そう成長欲を感じる人もいれば、
全く感じない人もいる。
どちらが正解、とかではなくて、
そう思っているなら、そうしてあげるだけ。
「不快」はいつだって
「違う方向に進みたいんだよ」を
教えてくれるサインです。
その不快に悩むのではなく、
「あ、サインきた」と気づいて
行動を変えてあげるだけ。
気づけてあげないとどうなるか・・・・。
鬱っぽくなっていくかも、です。
それで病院にでもかかって、
「あなた、鬱ですよ」って診断でももらったら・・・・。
もう、思考は
「私は鬱です」になるから
そこから抜け出す方がさらに大変になってきます。
その前に、
ただただ、自分のサインに
気づいてあげて欲しい。
不快なモヤモヤした気持ちは、
薬で一時的に解放してあげても
根本解決にならないから、
深みにハマる前に
「不快だ。
じゃあ自分は何を望んでいるんだろう」
って望んでいる方に
思考を変えてあげるのです。
看護師として思うのは、
医師という印籠が下した「診断」が
弱い人間のスキにつけ込む鋭さとしつこさ。
「私は鬱です」
「私は精神疾患を持っています」
「私はガンです」
「私は病気です」
ここから抜け出せる精神力を持っている人は
そうそういないのです。
だから、
診断をもらう前に
どうか、自分で対処できる人が
増えますように。
＊＊
余談ですが、
医師ってすごいです。
医師が
「あなた、超健康体ですよ！」
って太鼓判を押してあげるだけで
パッとその人が明るくなっていく。
医師に限らず、
印籠を持っている人は、
どんどんその印籠を使って
多くの人を明るく照らしてあげてほしいです。
