悪いものばかりに目を向けないこと | 食べるほどキレイになる!食事制限より食事改善で「体質改善」美食脳

食べるほどキレイになる!食事制限より食事改善で「体質改善」美食脳

しっかり食べてキレイになれる食事を身につけてとびっきり人生を謳歌する女性コミュニティ

看護師/保健師

(社)日本美食脳アカデミー協会 

 

私自身が

体調不良と体重のジェットコースターを

乗り越え、

日本・海外からのお仲間とそのご家族も

【食事改善】【体質改善

手に入れられています♪

 

・食べてイケナイものはない!

・面倒なカロリー計算はしない!

・1日3食しっかり食べて

豊かな美しさを!

・スーパーで買えるものでOK!

・家族みんなで同じ食事を!

 

が【美食脳】のモットー♪

 

 

初めましての方は《こちら》

 

《ご案内》

 

✔︎食べることが大好き♡

✔︎食事で根本的に美しさと

 健康を手に入れたい♡

✔︎毎日の食事に自信を持ちたい♡

✔︎プチ不調を改善したい♡

✔︎食べても太りづらい体質を

 手に入れたい♡

 

そんな方に、

過去の私の失敗&成功ストーリーと、

実践してきたことを

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「あの会社の商品にはこんなものが入っている」

 

「ファミレスのアレにはこんなものが入っている」

 

 

 

もちろんそういう知識も大事。

 

 

 

自分を守れるのは自分だけだからね。

 

 

 

マザーテレサのこの言葉を聞いて欲しい。

 

 

―――――――――――――

 

戦争反対の集会には出席しません。

平和のための集会を開くのでしたら、

私を招待してください。

 

―――――――――――――

 

 

 

両方、素晴らしい活動に見えて、

その内なるエネルギーの方向が

全く別次元のものであること。

 

 

 

 

もちろん私にもそういう時期がありました。

 

 

 

食事の勉強を始めて、

新しい知識に興奮しまくっていた頃。

 

 

 

 

新しい最新の知識こそ高尚だと

天狗になり、

 

知識を知らない人たちや

その商品を蔑んでいたことが。

 

 

 

 

―――――――――

蔑む(さげすむ)

:相手、対象を自分より価値が低い、

  劣っていると見下すこと

―――――――――

 

 

このエネルギーは

非常によろしくないです。

 

 

 

 

相手、対象にとっても、

社会にとっても、

そして何より自分自身にとっても。

 

 

 

 

みんなに伝えたいなら、

違う方面からのアプローチを考えよう。

 

 

 

 

良いことをしたいのはみんな一緒。

 

 

 

エネルギーの使い方、なのです。

 

 

 

この記事を書いた後にインスタ開いて

吹き出したよね・・爆  笑

 

 

 

image

 

 

↑秋山の(⇦呼び捨て爆  笑)インスタ、

本当に飽きずに懲りずに毎日こんなの。

 

 

 

彼の「笑いを届けよう」の精神が

フォロワーにしっかり浸透しているのも

コメントを読むとわかります^ ^

 

 

 

 

こっちのほうが

より健康になりそうだな〜と思うのですおねがい

 

 

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