こんにちは。
日本美食脳アカデミー協会の
高久恵美子(たかく)です。
しっかり食べるほど美しく健康的になる
毎日の食事の選び方について発信しています。
おかげさまで、
多くの方から日々、変化のお喜びの声をいただいております✨
自分の「好き」を思い出す
今日は美容室に行こうと思っていたのに、
朝起きて、
ストレッチしたり
ノートにメモをし始めたりしていたら・・・。
あ、ゆっくりしよ♪
ということで、
ゆっくりご飯を食べ、
すっからかんの冷蔵庫の補充をしに
スーパーを2軒も歩いて回ってきました。
満足♪満足♪
百貨店よりもスーパーの方が
好きかもしれません。笑
昨日は、
美食脳卒業生コミュニティでの
Live配信をしていました。
今回、ゲストとして登場いただいたのが、
2015年受講生の高窪裕美子さん。
まー、
わたし以上に
食に対する大切さの言語化がお上手で、
早くLiveの内容をHPにまとめたいのですが、
なんせ、
先月にご登場いただいた沙織ちゃんの
インタビュー記事すらまだアップされていない・・・。
先月の旅行にGWに、と
怠け過ぎました。
そちらは週末までに頑張るとして。
今日は、裕美子さんがシェアしてくださった
happyな話をお届けさせてね♪
裕美子さんとの出会いは2015年。
当時、裕美子さんは
とある企業で秘書をやられたり
なんだりと、
もうそれは「キャリアウーマン」の香りが
プンプン♪
平日は
とっても忙しいとはおっしゃっていましたが、
それでも、出会った時にはすでに
・有名料理教室の過程を修了
・有名テーブルコーデの先生の元で
過程を修了
・ドームで毎年開催されている
テーブルコーデフェアで入賞✨
など、自分の自由な時間に
「自分の好き」をものすごく楽しまれている
素敵女性だったわけです。
太っているわけでもないし、
体調がすぐれないわけでもない裕美子さんが
なぜ食事の勉強を始めたの？？
という私的に美味しい話は今日はさておき・・・。
美食脳の3ヶ月にわたる講座を終えて、
その後ご結婚をされた裕美子さん。
なんと！！！！！！！
バリキャリ人生に終止符を打ち、
専業主婦になられていたのです。
今回のLiveで、
それ、聞いちゃったんですよね。
「華麗なる会社員生活を捨てて
今の専業主婦生活って、
私もそうだし、当時のお仲間も
びっくり
している人いると思うんだけど、
どういう心境で？？」と。
その裕美子さんの回答がステキだった♡
「会社員時代は忙しかった。
その間に、自分の好きな
お料理とかテーブルコーデとかを習って
楽しんでいたはずなのに、
実際に自分の好きなことが
実生活で活かしきれていないと気づいて。
このままじゃ、私の人生、
自分の好きなことを存分に
楽しめずに終わっちゃう、と
思っていた時に、
会社を辞めようという風に
動き出せる出来事が色々と
重なって・・・。
今だ！！！と思って
思い切って退職したんです。」
で^ ^
今、ご主人との生活で
自分の「好き」を存分に堪能できる生活が
とてもお幸せそうで・・・。
食事をするって、当たり前の行為なわけですが、
そこを惰性でやり過ごすのか？
自分の「好き」を込めて楽しむのかって
雲泥の差ですよね。
自分の心に従う人生を生きる裕美子さんが
他のお仲間にも響いたみたいで、
コメントが盛り上がっておりました^ ^
生きるためには
仕事をしなくてはいけないステージの時もある。
そんな時でも、
自分の時間を自分の好きで
埋め尽くしていたからこそ
料理とテーブルコーデに
時間とお金の投資をしてきて、
もっとその「好き」を堪能したい！
と自分の望みに素直になった。
簡単そうにも見えるけれど、
その決断はものすごく勇気もいったことと思います。
独身の人からしたら
「それって結婚したからできたことでしょう？」
という意見もあるかもしれない。
でも、もし、結婚というきっかけがあっても、
自分の好きに許可を出せない人もいるはずなんです。
ちゃんと、
「きっかけ」というチャンスに気づけて
自分の心に素直に従えた裕美子さんは、
本当に幸せそのものにみえました♡
会社のために、
上司のために、
頑張る時期もあっていい。
だからこそ気づける、
「自分のために」を
もっとも大切にしたいと思える瞬間。
特に日本は
転職の回数が多いと敬遠されるし、
終身雇用がまだ根強い会社もある。
世界的に見たら
遅れているのは古き日本の考え方の方なんだよね。
最近、仕事で
フリーランスナースにたくさん
お会いするんだけど、
ほとんどみんな海外に行っていた人ばかりで
（今、コロナで海外にいけないから
仕方なく日本でナースやってる。笑）
本当、視野が広くて面白い。
コロナ感染患者さんと接する仕事をしている人も
たくさんいるけれど、
まずマインド的に
「コロナ？よく寝てよく食べていれば
発症せんわ！！！」
ってみんな言ってる。笑
そんなマインドだから、
臆することなく防護服着て、
悠々と急変患者さんの対応を
されていますよ^ ^
どんな困難な時代でも、
与えられた時間は一緒。
世界で一番大切なのは自分。
自分のために生きて、
自分の好きを見過ごさないようにしよう♪
ちなみに私の「好き」は
自分磨きです♡
↑こういうのを食べに行くのも好き♡
↑自然に身を投じるのも好き♡
時間もお金もエネルギーも
自分に投資することが大好き。
↑インスタで見かけたお店にも躊躇することなく出向く♡
だから料理も、掃除も、
おしゃれも、エクササイズも
大好きなんだな～。
↑映えてないけれど、必要な時はお弁当持参♡
↑お散歩も好き♡
自分に全て返ってきますからね^ ^
↑自分のおやつは自分の食べたいものを作りたい♡
↑相変わらず映えてないけれど、こういうご飯も好き♡
↑自分を癒すのが好き♡天空の露天風呂。
今日、ダイソーに行ったら、
最近インスタでよく見かける
「100円メイク用品」がどっさりあって。
どんなもんかな、と、
ピンクのネイルと、アイシャドウを買ってみました^ ^
明日、使ってみます♡
今夜はスペアリブを焼きます♡
自分の好きで生活を満たそう♪
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