いつもたくさんのご相談・ご質問メールをいただきます。
人のブログ読んだり、本を読んだり、とにかく行動しようとして悩んでいる人は、向上心の強い人。
それってとっても素晴らしいこと♪
でも、その向上心の源が「コンプレックス」であるとき、何度も元の自分に引き戻されるので、自分のことをイヤになってしまうクセが出てきます
わかるようで、わかってあげられないことの一つでもある、と正直に伝えちゃう
わたしも人生、色々とすったもんだがありましたけれども、「わたしはこんなもんじゃない！！！」「夢を掴みにいくぞ！！！」と美容・健康においてはもちろん、仕事に関しても前を向いていられるのは、まさに「わたしはこんなもんじゃない！！！」の勘違い意識のお陰かでしかありません
だから、自分にブレーキをかけるって、そんなにないんですよね。
もちろん大きなチャレンジをするときは、足踏みはしますけど、基本「未来に通じる」と感じたら飛び込みます。
その分失敗も多い〜〜
昔、おデブの頃から、誰からも「デブ」と後ろ指を指されたことがありませんでした
だから、おデブの時にもビキニ来てる写真があって、それはまるで海外のビーチにいるビッグママさながら！！
（栃木県民なら知っているでしょう！真岡の万プー♪）
おデブの子供時代、「ちっとも太ってない。とても健康的！」と母親に言われて育ちました。笑
バイトだ、旅行だと駆けずり回って生きていたら、「行動力あり過ぎ！」「自由人！」と言われまくり、自分で自分のことを「行動力のある自由人」と思えるようになりました
「何をやってもダメ」と思い込んでいる人と話していて感じることは、自分のことを「何をやってもダメ」という意識を持ったままだからなんだよな〜、ということ。
「自分は劣っている、自分なんて」という意識のまま、変わりたい！！！！と色々行動しても、結局は「わたしには出来ない」に戻っていってしまいます。。。
やりたい夢があるのに、ブレーキをかける時もそう。
暴飲暴食ぐせが止まらない時もそうなんだと思う。
だから、行動よりも最初にやるといいのは「自分への見方」を変えること
美食脳では、食事講座がスタートする前に、このワークをやってもらっています
自分への見方を変えれば、あり方が変わります。
その逆でもよくて、自分のあり方が変われば、自分への見方が変わっていきます
どうなりたいのか？
どうありたいのか？
この質問、めっちゃ大事です
自分にたくさん時間をとって、最初にここを考えてみてくださいね。
ちなみに、今夜、わたしも改めてやりました。
ステージ、変わっていてワクワクしています
あぁ、わたしはそこを目指しているのね、と自分を大変愛おしく思った夜
自分で自分のことを応援してあげようと、静かに熱く感じました
何をやってもダメ人間の人の処方箋は、自分の見方・あり方を変えることです^ ^
美食脳受講生さんは、「なりたい自分像ワーク」を毎日見返してくださいね！
違和感を感じたら、成長している証拠！！
時間をしっかりとって、どんどんアップデートさせていきましょう^ ^
インスタストーリーにもアップしておきました。
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