＼美しく楽しくしっかり食べて
キレイになる／
日本美食脳アカデミー協会
高久恵美子です。
自粛。
休校。
在宅。
休業。
未曾有の感染症拡大により、
日々の生活リズムが一変しています
「子供が休校になり、
食事の負担が増えた」
「子供と一緒になって
間食が増えつつある」
「夫まで在宅になって
気がおかしくなりそう」←笑ww
「レトルト食品ばかり
買い揃えたけれど、いいのか」
気持ちも滅入る上に、
食への負担も大きくのしかかり・・・。
こんな時にこと、わたし達にできること。
誰にでもできる食のポイント。
そして、
誰かと繋がること。
そんな気持ちで
今回の企画を考えました。
オンラインで
どなたでも気軽に楽しくできる
食の学びの場を、
無料で開催させていただきます。
今だからこそ、
食のことを意識したい！
そして、誰かと触れ合うことで
気持ちを切り替えたい！
そんな方なら誰でも無料でご参加可能です。
学べるテーマは、
「自分と家族を守るための簡単食事講座」
一人暮らしの方も、
ママさんも、
会社員の人も、
どんな方でも、本当にお気軽にご参加ください！
・これからの食生活のヒントに
・買ってしまったレトルトとの
付き合い方のヒントに
・これからの買い足しのヒントに
・家族のための食事用意のヒントに
なる45分です。
オンライン開催のため、
・お子さんづれでも参加可能！
・遠方の方でも参加可能！
《概要》
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「自分と家族を守るための簡単食事講座」
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日時 4月3日（金）20:00～20:45
4月5日（日）8:00～8:45
＊両日同じ内容です。
参加方法 ZOOM
参加費用 無料（フォームよりお申し込み）
フォームのご案内は、もう少々お待ちください。
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