かなり真面目な
外出自粛を頑張っているわたし・・・
毎日、誰かしらと
オンライン会議をしていることが
救いですが、
表情筋を使う回数は、
確実に減っていますよね・・・・。
ということで、
こんなものをネットで購入。
左のローラーは、フェイスライン用。
右のローラーは、足や腕用。（ついでに買ってみました）
ヨドバシさんのネットショップ、
めっちゃ便利で御用達です
両方お風呂でも使えるので、
フェイス用のは、お風呂で読書したり
ユーチューブ見ている間に
せっせとやっています
足用ローラーは、
テレビを見ながらだったり、
家族と電話をしている時などに大活躍
顔のたるみは、
必ず努力で結果が変わると確信しています。
テレビを見ていると、
よーくわかるんですよね。
やっぱりここは意識の差
ということで、
継続あるのみで頑張ります