＼食べるほど美しく
健康的に痩せるダイエット／
日本美食脳アカデミー協会
美食脳アドバイザー高久恵美子です。
自炊をしたいけれど、時間がない。
早寝をしたいとは思っているけれど、ついスマホを見てしまう
朝ごはんを食べたいと思っているけれど、睡魔に勝てなくて・・・
やりたいな、って思っていることに、色々やらない理由はつけやすい。
だって、現代人は忙しいもの。
でも。
言います！！！！！
自分の人生をしっかり生きたいなら、自分の本当にやりたいことをちゃんとやろう！
自分のことを後回しにしないこと。
自分の本当の気持ちをないがしろにしないこと。
あなたの人生と向き合えるのは、あなたを愛する親でもなく、あなたを愛するパートナーでもなく、あなたの大事な家族でもなく、あなた自身だけだから。
自分のことを、何歳になってもちゃんと面倒をみる。
子どもの頃は難しいかもしれないけれど、大人になったらできるはず。
なのに、色々言い訳つけてやらないのも大人。
大人になったら、たくさん楽しいことしよう♪ってワクワクしていたはずなのに、いつの間にかブレーキかけているのも大人。
大人って、難しいね
いや、難しくしているのは大人だからかも？？
人生に勝ち負けはないけれど、いい人生を送っているのは、間違いなく、自分のやりたいことをやっている人、かな^ ^
お知らせ
2月に、セミナー登壇いたします！！
多分、かなりお得に美食脳の基本が学べる貴重な内容になります♪
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